Аптечка на море и в путешествие

Собираясь в отпуск, мы часто кладем в чемодан много лишних вещей, которые не понадобятся нам ни разу за всю поездку. Но при этом забываем захватить с собой лекарства, отсутствие которых может существенно усложнить нашу жизнь и испортить отдых.

Нужно ли брать медикаменты с собой, если едешь в цивилизованную страну? Опытные туристы единодушны: да, нужно! Ведь не секрет, что во многих иностранных государствах привычные нам средства невозможно купить в аптеке просто так, без рецепта врача. Да и цена на них может не порадовать. Так что разумнее не рисковать здоровьем и собрать аптечку заранее.

Как провезти лекарства через таможню

Могут ли возникнуть проблемы на таможне?
Если вы берете в дорогу обычные лекарства, без рецепта продающиеся в аптеках, в количествах, не превышающих собственной потребности, то нареканий у пограничников такие запасы обычно не вызывают. Путешествуя же самолетом, не забудьте сдать сумку с аптечкой в багаж.

Какие препараты взять в отпуск

В первую очередь, средства от проблем с желудком и кишечником.
Расстройство желудка, изжога, тяжесть после новой, непривычной пищи — самая распространенная среди отдыхающих проблема со здоровьем. Чтобы избежать подобных неприятностей, положите в чемодан:

• сорбенты (Полисорб, активированный уголь, Смекта, Фильтрум) — они собирают и выводят из организма токсины, ликвидируя причину отравления и облегчая общее состояние;
• лекарства, останавливающие диарею (Имодиум, Лоперамид) — в случае легкого расстройства желудка этих препаратов в сочетании с сорбентами будет достаточно для лечения;
• противомикробные препараты (Энтерофурил, Эрсефурил, Тетрациклин, Фуразолидон) — понадобятся, если отравление окажется тяжелым, и обычные средства не помогут;
• ферменты (Мезим, Фестал, Панкреатин) — облегчат жизнь после употребления жирной или просто слишком обильной пищи;
• препараты от изжоги и болей в желудке (Маалокс, Фосфалюгель, Гевискон) — их можно принимать как при возникновении дискомфорта, так и перед употреблением незнакомых и предположительно острых блюд.

Могут пригодиться на отдыхе и лекарства от простуды. Кажется, что в летнюю жару простудиться просто невозможно, но на деле это происходит весьма часто. Кондиционеры, ледяные напитки, прохладное море и другие, казалось бы, невинные факторы способны сломить даже стойкий иммунитет. Так что не помешает прихватить с собой:

• несколько противопростудных порошков (Терафлю, Фервекс, Колдрекс);
• леденцы, спрей от болей в горле (Стрепсилс, Гексорал, Тантум Верде и т.п.);
• сосудосуживающие капли в нос (Ксимелин, Називин, Виброцил);
• если вы склонны к частым и продолжительным простудным заболеваниям, есть смысл положить в аптечку упаковку проверенного антибиотика (например, Сумамед). За границей вы точно не купите их без рецепта врача.

Кроме перечисленных выше медикаментов, вам понадобится:

• очень много лейкопластыря, особенно если вам предстоят пешие экскурсии;
• спрей или крем от солнечных ожогов (Пантенол, Олазоль);
• обезболивающие препараты (Найз, Баралгин, Пенталгин), оптимально взять также спазмолитик (Но-шпа);
• средство от аллергии (Зодак, Цетрин, Супрастин);
• что-нибудь дезинфицирующее (Хлоргексидин, перекись водорода), один — два бинтика.

В зависимости от места, в которое вы отправитесь, а также от типа поездки, список необходимых лекарств может быть изменен или дополнен.

Удачного вам путешествия!

А вот примерный перечень того, что вам может понадобится. Мы выбрали один из предлагаемых препаратов. С этим списком вы можете пойти в аптеку и его можно вложить в аптечку для памяти.