Увидев эффект от своего эксперимента на подтяжку пресса («Финиш или результат эксперимента № 1»), решила больше покопаться и поизучать вопрос про статические упражнений. Я никогда не была склонна к спорту и любое занятие физической культурой с целью подтяжки фигуры – для меня «напряг». Как-то перед большим походом
Вчера закончился последний день моего мини-марафона. 23 января я решила на себе испытать предложенное на просторах Интернета средство для похудения и стройности. Суть эксперимента: каждый день выполнять упражнение «Планка» (так его называют в пилатесе). Общее время – 5 минут. Результат по описанию «авторов»: немного сброшенный вес, выпрямленная
У индусов практически во все, что готовится в пищу, добаляют специи. И даже для чая не стали делать исключение. Масала– традиционный, очень древний индийский напиток, который так и переводится «чай со специями«. Вкусная штука, чего она только с вами не сделает: и взбодрит получше кофе, и в
Блуждая по просторам Интернета как-то давно прочитала статью с 2 советами для тех, кому невтерпеж сбросить лишние килограммы и обрести плоский живот. На этой неделе вспомнила про эти советы. Покопалась в памяти – где нашла, потом покопалась в Интернете. И вот эти 2 совета. Двое знакомых автора
Лечение десен пиявками Чем лечилась и не вылечила 100 % гарантия излечения от пародонтита! Испробовано, испытано, проанализировано и утверждено! Пародонтит — это воспалительное заболевание тканей десны, окружающих и удерживающих зуб (пародонта). Не стала выкладывать фото из Интернета, иллюстрирующие это заболевания, т.к. картина неприятная для глаз. В целом это
Однажды у знаменитой (и очень талантливой) актрисы Фаины Раневской лопнула юбка на видном месте. Увидев это, она сказала: — даже юбка не выдержала натиска красоты! Когда такой натиск красоты замечают уже и окружающие – женщина часто впадает в панику. А самые неправильны решения принимаются в состоянии или
Проблема избыточного веса беспокоит любого человека. Причины прибавки в массе тела могут быть алиментарного, наследственного и гормонального характера. Среди гормонов, влияющих на вес человека нужно отметить кортизол. Это еще один гормон связанный с процессом обмена веществ человека. Кортизол вырабатывается надпочечниками. Этот гормон оказывает влияние на все обменные
В продолжение статьи «Лишний вес и обмен веществ», сегодня попробуем «популяризировать» процесс обмена веществ. Думаю, — глубоким специалистам (особенно в биохимии клетки) читать эту статью противопоказано. Примитивность изложения и отрывчитость будут вызывать возмущение. Но мы сознательно пойдем на такие жертвы, чтобы поняв процесс – избавится от лишнего
Сегодня для значительной группы людей очень актуальным стоит вопрос снижения веса. Но рядом с ними спокойно живут и абсолютно не заморачиваются те, кого этот вопрос вообще не волнует. Вторая счастливая половина человечества ест сколько хочет (и совсем не мало), что хочет, и у них все сгорает, в
Для того, чтобы говорить о здоровом питании, которое позволит иметь идеальную кожу, необходимо определиться с 2 моментами: какая кожа является здоровой, красивой и соответственно идеальной; составляющие кожи, определяющие ее «качество». Когда мы слышим «смуглянка, кровь с молоком, щечки с румянцем», мы представляем красивое и привлекательное лицо. В