Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Стройное тело

Разгрузочный день в схемах и картинках

Разгрузочный день в схемах и картинках

Голодание или строгие диеты, как способы снизить вес, слишком рискованны. Потерять вместе с килограммами здоровье — дорогая плата за «осиную» талию. Лучше придерживаться правил здорового питания, и, хотя бы раз в месяц проводить разгрузочный день. Такой способ очистит организм от шлаков и прихватит с собой парочку килограммов.

Ну, за здоровье! ? За здоровье и спорт!

Ну, за здоровье! ? За здоровье и спорт!

Каждый человек прекрасно понимает, что, в большинстве случаев, его здоровье находится в его же руках. Но, не смотря на это вездесущее знание, некоторые умудряются запустить его до такой степени, что в дальнейшем при лечении никакие таблетки не помогут. Надеюсь что Вы не из их числа. С чем

Заниматься спортом …. Это станет вашей привычкой!

Заниматься спортом …. Это станет вашей привычкой!

Бывала ли у вас в жизни такая ситуация, когда вы вроде бы начинали серьезно заниматься спортом, но вскоре весь энтузиазм, который присутствовал еще вначале знакомства с каким — либо видом спорта пропадал? Это бывает у всех, и вы не исключение. Тогда в чем причина? Все потому, что

Мотивация к спорту — это мотивация к новой жизни

Мотивация к спорту  — это мотивация к новой жизни

В настоящее время жизнь проходит очень стремительно. Куда не взгляни, все торопятся, спешат и пытаются взобраться на самый верх в карьере. Некоторые же наоборот настолько поглощены семейными заботами, что перестают замечать все вокруг. При таком выбранном темпе жизни времени на остановку просто нет. Люди начинают выматываться и

Первый шаг на пути к здоровью — овсяная диета

Первый шаг на пути к здоровью — овсяная диета

Отчего раньше люди жили так долго? Правда ли, что раньше люди меньше болели? Оказывается, корень всех заболеваний нашего времени – питание. «Человек есть то, то он ест» — сегодня эта фраза особенно актуальна. Быстро приготовления и на ходу съеденная еда никак не может пойти на пользу организму,

Эфирные масла для похудения: 5 кг в месяц! (пробежка и обертывание с эфирами)

Эфирные масла для похудения: 5 кг в месяц! (пробежка и обертывание с эфирами)

Это продолжение моей программы эффективного похудения на эфирных маслах. В предыдущей статье («Эфирные масла для похудения: 5 кг в месяц! (часть 1-й травяные чаи с эфирами)» я рассказывала о травяных чаях (пункт № 2 программы), в которые добавляла эфирные масла или специи (пункт № 1 программы). А

Как похудеть на 5 кг без диет на эфирах и специях

Как похудеть на 5 кг без диет на эфирах и специях

Заметила за собой один печальный факт: кушаю с возрастом все меньше, а становлюсь все больше. В связи с тем, что я ем для того, чтобы жить, а не живу, для того чтобы есть, проблему переедания в наличии лишнего веса отмела сразу. Как только прекращаю есть вообще (чай

Марокканская глина Рассул – это секрет восточных красавиц

Марокканская глина Рассул – это секрет восточных красавиц

Марокканская глина Рассул – секрет с Востока Настоящей spa-жемчужиной в мире красоты считается марокканская глина — рассул. За целой лабораторией здоровья, какой является глина из Атласских гор, охотятся не только самые престижные spa-курорты и салоны красоты. Появление целебнейшей глины в аптеках вызвало настоящий бум среди прекрасных дам.

История калланетики

История калланетики

Калланетика – это система в большинстве своем статичных упражнений, которая направлена на растяжение и сокращение мышц. История калланетики Умерла основательница калланетики Весь комплекс был разработан Каллан Пинкней (Callan Pinkney). Она умерла несколько дней назад. 4 марта 2012 года в Savannahnow был опубликован некролог ее родственников о том, что «Каллан

Диета по-бабкину: что, когда и сколько

Диета по-бабкину: что, когда и сколько

Рассмотрим принципы нашей новой диеты по-бабкину для стройности и здоровья (суть мы разобрали в статье «Диета по-бабкину: зачем и почему»). 1-е: что можно есть? Абсолютно все. Но «абсолютно все» включает здравое понимание и разумный подход. Уже очень много всего написано и сказано о вреде таких продуктов как

Страница 6 из 8« Первая...45678