поговорим про диеты

Сумоистка на своей диете похудела на 80 килограммов

Сумоистка на своей диете похудела на 80 килограммов

Сумоистка на своей диете похудела на 80 килограммов Похудеть и полностью изменить образ жизни Ольгу подтолкнула совсем не любовь (как можно подумать), а набранные сверху 20 килограммов. Смоленская сумоистка Ольга Лукина за три года похудела на 80 килограммов (!). Девушка сбросила половину веса, попрощалась с рингом и

«Лунная» диета

«Лунная» диета

Вам сложно сидеть на изнуряющих диетах по нескольку недель? Хотите довольно быстро и легко потерять пару килограммов? Тогда диета по лунному календарю – для вас. Доказанный научный факт, что Луна оказывает большое воздействие на магнитное поле нашей планеты, все водные источники Земли зависимы от силы лунной гравитации.

Чай для похудения

Чай для похудения

Топ 5 лучших чаев для похудения Горячая, ароматная чашка чая, — идеальное средство не только при больном горле и простуде, но и для холодных дней, когда мы просто хотим укутаться под пледом и посмотреть любимые фильмы. А некоторые виды чая могут помочь вам еще и избавиться от

Разгрузочный день на овсянке — как, что и что будет

Разгрузочный день на овсянке — как, что и что будет

Диет, обещающих чудесное похудание, очень много. Не все они одинаково эффективны и полезны. Однако, проведя несколько разгрузочных дней на полезной и вкусной овсянке, можно все-таки сократить объем вашей талии, не навредив здоровью и не ощущая постоянного голода. За один день подобной разгрузки можно сбросить бесполезные полкилограмма. Разгрузочный

Разгрузочный день на твороге 5 и здоровенький опять

Разгрузочный день на твороге 5 и здоровенький опять

Иногда желудочно-кишечному тракту, впрочем, как и всему организму человека в целом, необходим отдых. Для очищения организма, избавления его от шлаков и активации обмена веществ иногда необходимо проводить разгрузочные дни. Это позволит не только избавиться организму от «всего ненужного», но и настроит желудок к переходу на правильное питание.

Тыквенная диета для похудения

Тыквенная диета для похудения

Тыква – очень ценный продукт, который является очень диетическим и полезным. Она разнообразна в приготовлении и можно употреблять даже в сыром виде. Ну а поскольку в процессе термической обработки рушатся витамины, поэтому лучше конечно выбирать свежий продукт. Тыква особенно подходит тем, у кого повышенная кислотность или есть

Диета Молокочай для похудения

Диета Молокочай для похудения

Диета на «молокочае» очень популярна, ведь она помогает быстро сбросить вес и отлично утоляет голод. Такая диета имеет некоторые противопоказания и рекомендуется «сидеть на ней» не больше недели. Пить такой напиток можно как холодный, так и горячий каждые два часа, по желанию можно добавить мед. Если у

Бороться с лишним весом с помощью носа – легко!

Бороться с лишним весом с помощью носа – легко!

Самая распространенная проблема «худеющих» это высококалорийные перекусы и неуемный аппетит. Для решения этих проблем врачи создали аромадиету. В основе лежит легкий и весьма эффективный способ похудения: с помощью запахов снижается чувство голода и, как следствие, уменьшается потребление пищи. Как это действует? Очень просто! Ни для кого не

Диеты олимпийцев — смотрите и учитесь

Диеты олимпийцев — смотрите и учитесь

Нур Татар (Турция) — серебряная олимпийская чемпионка по тхэквондо в 2012 году в Лондоне. Ее дневной рацион составляет 1500 калорий. Такая строгость объясняется требованиями точного веса на соревнованиях. Мерве Ардын (Турция) — олимпийская чемпионка в легкой атлетике. «Я упорно тружусь и соблюдаю строжайшую диету» — говорит Мерве.

Разгрузочный день на гречке русская диета

Разгрузочный день на гречке русская диета

Разгрузочный день на гречке Многие пищевые продукты в современном обществе содержат искусственные красители, которые наше тело не в состоянии в полной мере переварить. Это в частности – шоколад, мороженое, конфеты и т.д. При достаточно значительном потреблении таких продуктов, в какой-то момент печень перестает справляться с ежедневной высокой

Страница 1 из 212