Здоровый образ жизни

5 способов начать свой день без кофе

5 способов начать свой день без кофе

Чашка крепкого кофе – один из наиболее популярных и приятных утренних ритуалов, который помогает избавиться от сонливости по утрам. Однако не стоит забывать о том, что злоупотребление этим бодрящим ароматным напитком может вызвать повышенную возбудимость и раздражительность, а также проблемы со сном. Поэтому медики настоятельно рекомендуют чередовать

Факторы влияющие на процесс старения человека

Факторы влияющие на процесс старения человека

Ничего нет вечного. Любой организм рано или поздно подвергается старению. К сожалению, процесс этот необратимый. Но скорость, с которой организм подвергается разрушительному воздействию, все—таки, зависит от каждого из нас. Чтобы дольше оставаться здоровым и выглядеть моложе своих истинных лет, важно не только знать причины, влияющие на старение

Аюрведа для похудения — 4 простых шага

Аюрведа для похудения — 4 простых шага

Аюрведа — это система лечения с многовековым опытом, зародившаяся на Дальнем Востоке. Она помогает вылечить очень многие заболевания и способна через изменение системы питания человека и продуктов питания уменьшить лишний вес. «Я не верю в традиционные методы похудения, такие подсчет калорий и отказ от жирной пищи. Аюрведа

Как взбодриться после бессонной ночи…быстро

Как взбодриться после бессонной ночи…быстро

Бессонные ночи доводилось переживать в жизни многим людям. После такого испытания наше тело смотрится не очень хорошо. А как быть, если безупречный вид очень важен именно сегодня? Маленький плачущий ребенок, работа допоздна, прорыв трубы у соседей с затопленной кухней ….. – всё это сказывается на нашем лице.

Детское мыло состав и качество

Детское мыло состав и качество

Маленький человечек имеет чувствительную и нежную кожу. Именно поэтому нужно очень серьезно подойти к выбору для него детского мыла. А это, порой, представляет собой очень сложную задачу. На полках магазинов мы может увидеть просто огромное количество детского мыла в ярких обертках. Но как же выбрать именно то,

ВОЛШЕБНЫЙ ЗАРЯД (массаж для грудничков и плаванье)

ВОЛШЕБНЫЙ ЗАРЯД (массаж для грудничков и плаванье)

Любая женщина, ставшая матерью, задается однажды вопросом, как помочь своему малышу познакомиться с миром и освоиться в нем максимально комфортно и быстро? При этом так, чтобы его развитию помочь, здоровье укрепить, да и маме, в процессе заботы о детеныше, глубже осознать свое материнство. Я пообщалась об этом

Шапки для сауны и бани

Шапки для сауны и бани

Зачем шапка в сауне и бане? Кто побывал в бане или сауне без шапки, схватил тепловой удар и с ужасом посмотрел на посеченные кончики пересушенных волос, тот уже не задается таким вопросом, а поглубже нахлобучивает шапку перед каждым заходом в парилку. Подобные «прелести» поджидают и тех, кто

Как поднять иммунитет взрослому осенью и подготовится к зиме

Как поднять иммунитет взрослому осенью и подготовится к зиме

Вам заманчиво предлагают провести время в постели? Это здорово, но только в том случае, когда предложение поступает не от простуды. Вот несколько советов по поднятию иммунитет взрослому в осеннюю пору. Как поднять иммунитет взрослому Стрессу — нет! Стресс необходим человеку для выживания — это неумолимый закон эволюции.

5 креативных способов взбодриться или что можно пить вместо кофе

5 креативных способов взбодриться или что можно пить вместо кофе

Не чувствуете себя человеком без традиционной утренней чашечки кофе? Но, как известно каждому, кто ведет здоровый образ жизни, это не самый полезный напиток. От кофе темнеет зубная эмаль, содержащийся в нем кофеин отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе, а злоупотребление им может привести организм к обезвоживанию. Эксперты не

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых Что такое дисбактериоз кишечника? Аномальные изменения во флоре кишечника и его деятельности, профессионалы от медицины называют —  дисбактериоз кишечника. Или если по простому: простейшая форма  дисбактериоза =  слишком много плохих бактерий + не хватает хороших бактерий! Современное представление о микрофлоре кишечника, дает картину

Страница 4 из 9« Первая...23456...Последняя »