Продукты для здоровья

Витамин В9 с кем он связан и как его съесть

Витамин В9 с кем он связан и как его съесть

Витамин В9 Зачем нужна фолиевая кислота организму Основные функции В9 включают в себя: ведение генетического кода клеток, регуляцию клеточного деления, передачи наследственных признаков. Фолиевая кислота считается пищей для мозга. Она необходим для производства энергии и образование красных кровяных телец. Низкий уровень В9 может привести к малокровию. Это происходит

Витамины группы В что общего и какие функции

Витамины группы В что общего и какие функции

Витамины группы В — что у них общего Список витаминов группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3/РР (ниацин или никотиновая кислота), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7/Н (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12 (кобаламины). Есть еще витаминоподобные вещества, которые изначально были отнесены к группе В, получили название с

Витамин В12 важность, уникальность, потребность

Витамин В12 важность, уникальность, потребность

Витамины являются важнейшей составляющей нормальной работы организма. Недостаток их может вызвать депрессию, отсутствие настроения, ослабление иммунитета и еще множество недугов. Некоторые витамины человек получает с едой, некоторые вырабатывает его организм. Среди прочих необходимых витаминов группы В, витамин В12 занимает отдельное место. Однако, организмом он синтезируется в крайне

Витамин В5 применение и употребление для ума и тела

Витамин В5 применение и употребление для ума и тела

Витамин В5 также называют пантотеновая кислота. Это витамин группы B, он так же, как и другие представители группы является водорастворимым. Этот элемент широко распространён в окружающей среде, отсюда и название «пантотеновая», означающая «повсюду». На самом деле, витамин встречается и в тканях растений, животных, и в различных микроорганизмах.

Витамин В6 и все про него

Витамин В6 и все про него

Витамин В6 называют также Пиридоксин. Он представляет собой бесцветные кристаллы, которые являются водорастворимыми. Витамин В6 и все про него Основные функции витамина В6 Значение Пиридоксин для организма велико. Данный элемент очень важен для организма человека и выполняет следующие функции: снижает уровень холестерина в крови, способствует профилактике сердечно-сосудистых

Витамин Д для новорожденных детей

Витамин Д для новорожденных детей

Витамин Д для новорожденных детей Солнечный свет — это главный источник витамина Д. Но в период осени и зимы, когда короткий световой день, новорожденным детям необходим дополнительный источник витамина. Естественно, он содержится в некоторых продуктах (сыр, кисломолочные, морепродукты, печень), но в первый год жизни грудные дети вряд

Витамин Е для чего полезен и применение

Витамин Е для чего полезен и применение

Витамин Е является жирорастворимым витамином.  Другое название витамина – токоферол. Витамин Е также как витамин А и D растворяется в жирах, поэтому на него не влияет кипячение. Свет, кислород, ультрафиолет и окислители действуют на него губительно. Витамин легко распадается, если жир, в котором он растворён выставить на

Витамин В2 в продуктах, польза и применение

Витамин В2 в продуктах, польза и применение

Витамин В2 или рибофлавин относится к группе важных водорастворимых витаминов группы В. Название рибофлавин образовано от латинского слова  «flavus», что означает — желтый. Это потому, что внешне рибофлавин представляет из себя кристаллы ярко желтого (с оттенком оранжевого) цвета. Витамин В2 в продуктах, польза и применение Рибофлавин играет

Витамин В3 название, содержание в продуктах, истории лечения

Витамин В3 название, содержание в продуктах, истории лечения

Витамин В3, можно по-другому назвать: ниацин, витамин РР, никотиновая кислота. Он является лекарственным средством (в отличии от других витаминов группы В) и принимает участие в окислительных реакциях клеток. Витамин В3 — самый активный витамин группы Название витамина Почему называется В3? Водорастворимые витамины объединены в одну группу которая

Очищение лимфы в домашних условиях

Очищение лимфы в домашних условиях

Для полного понимания проблемы, нужно обязательно понимать — как это работает и откуда берутся эти проблемы. Сейчас мы расскажем, что представляет собой лимфа и какие заболевания могут развиться при загрязненной лимфе. Очищение лимфы в домашних условиях Как работает лимфатическая система Лимфатическая система включает: лимфатические капилляры; лимфатические узлы;

Страница 3 из 812345...Последняя »