Продукты для здоровья

Амарант растение будущего

Амарант растение будущего

Навряд ли каждый дачник знает, что амарант, украшающий клумбы на участках, городские парки, является уникальным растением с невероятной легендой. Более того, полезные свойства ставят амарант в ряд самых полезных лекарственных растений. Амарант растение будущего Ацтеки и инки, культивировали растение как сельскохозяйственную культуру и называли амарант «золотым зерном, посланным

Клюква полезные свойства «журавлиной ягоды»

Клюква полезные свойства «журавлиной ягоды»

Хотя промышленный сбор клюквы в большинстве стран начинается осенью, на севере России знают другой секрет удивительной ягоды. Особенно вкусна в начале весны. Именно после морозов она становится сладкой. Каких только названий не имеет эта ягода! В Америке она известна, как «crane berry», поскольку завязь с ягодами похожа

Черемша — первая зелень и первые витамины

Черемша — первая зелень и первые витамины

Про это чудесное растение я узнала только несколько лет назад. Весной была неделю в Киеве и на всех улочках бабушки продавали что-то похожее на ландыши без цветов. Это была черемша. Когда я купила, и вечером сделал салат, я просто влюбилась в это растение. Что такое черемша Черемшу

Откуда черпать силы мозгу? Продукты для мозга (или еда для ума)

Откуда черпать силы мозгу? Продукты для мозга (или еда для ума)

Не думайте, что вкусная еда – это только удовольствие. Определенные продукты в рационе ощутимо могут сказаться на деятельности мозга. Что нужно положить в тарелку, чтобы активизировать мыслительную деятельность? Попробуем разобраться с этим. Разные цели — разные продукты для мозга. Адаптогены в помощь мозгу Активная деятельность мозга требует иногда

Кальций: как пополнить запасы в организме?

Кальций: как пополнить запасы в организме?

В предыдущих двух статьях («Кальций: почему он выводится из организма?» и «Кальций и магний: как сохранить баланс?») мы говорили о том: как удержать кальций в организме. Но очень важно его еще и получить. И сегодня мы о том: как получить кальций. Для того, чтобы понять «есть ли

Кальций и магний: как сохранить баланс?

Кальций и магний: как сохранить баланс?

В предыдущей статье «Кальций: почему он выводится из организма?» мы отметили 3 момента, которые важны для того, чтобы кальций не выводился. Это: отказаться от продуктов, выводящих кальций или минимизировать их потребление следить за уровнем магния в организме следить за уровнем эстрогена По поводу гормонального уровня на сайте

Хлеб. Сначала про муку

Хлеб. Сначала про муку

Хлеб очень уникальный продукт. И некоторые из его особенностей мы описали в статье «Хлеб – отличный продукт и отличный от всех». Теперь же наша задача, разобраться что есть хлеб и из чего его делают. Все виды хлеба объединяют 2 продукта: мука и вода. Эти ингредиенты всегда были

Репа – раритетная штучка

Репа – раритетная штучка

В современном обществе, репа стала гастрономическим раритетом. И хотя мы все прекрасно понимаем смысл поговорки – «проще пареной репы» (проще не бывает), сегодня купить репу иногда совсем не просто. Хотя когда-то ею только и питались. Здесь конечно некоторые ученые говорят «так сложилось исторически». Мол сотни лет Русь

Топинамбур польза и вред неказистого корешка

Топинамбур польза и вред неказистого корешка

Топинамбур — этто чудо растение, так как у него в отличии от многих растений есть не только вершки, но и корешки. Кстати, само название произошло от названия южноамериканского племени, которое его открыло. Племя – тупинамба. Топинамбур – это житель подземелья. Там он накапливает за лето и осень

ТОП 10-ка

ТОП 10-ка

Топ 10 продуктов питания наносящих здоровью наибольший вред!!! Топ 10 продуктов питания наиболее полезных для здоровья!!! Мальчики и девочки, которым по 30, 40 и 50, — давайте выбирать полезное …..    

Страница 7 из 8« Первая...45678