Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Система питания

Рак груди у женщин — история победы!

Рак груди у женщин — история победы!

Ее зовут Лоррейн Дэй. На фото (слева) сделанном в апреле 2011 года, она вместе со своими внучками и ей 74 года. На фото справа  ей уже 77 лет, а внучкам уже почти по 3 года. Лоррейн Дэй – врач по образованию, возглавляла отделение ортопедической хирургии клиники в

Ты есть то, что ты ЕШЬ!

Ты есть то, что ты ЕШЬ!

Истоки здорового питания Здоровье волнует человека в связи с желанием иметь физические силы, бодрость, крепкий сон и с нежеланием ходить по врачам. Именно обходив определенное количество врачей и получив нулевой результат ( в плане здоровья и денег в кошельке), мы начинаем искать причины сами. И рано или

Здоровое питание — здоровая нация

Здоровое питание — здоровая нация

Фитнес-тренер мирового масштаба Харли Пастернак (личный консультант Леди Гага, Джессики Симпсон…) написал книгу о кухнях народов мира. Главной целью было определить, какое питание является самым здоровым. Для этого Харли отобрал самые здоровые нации и выделил особенности их питания. Критериями здоровья наций были: низкий уровень ожирения. Уровень ожирения

Меню раздельного питания — готовим соус

Меню раздельного питания — готовим соус

Готовим дома здоровую пищу. Наш принцип: раздельное питание и БЕЗ ЖАРЕНОГО. В предыдущем посте «Меню здорового питания» мы попробовали составить по этим принципам раскладку блюд раздельного питания на неделю. Для всех блюд очень хорошей добавкой будет соус «сезамо». Он соответствует всем 3-м условиям, которых мы решили придерживаться,

Меню здорового питания на неделю для всей семьи

Меню здорового питания на неделю для всей семьи

Реально сложности перехода на здоровее питание приходят когда мы становимся перед очередным вопросом – что готовить завтра? Несколько лет назад я была в гостях в Тбилиси у своей подруги и увидела у нее на холодильнике длинный список различных блюд. Спросила ее – что это? Чтобы каждый раз не

Что такое калорийность продуктов таблица на 100 грамм

Что такое калорийность продуктов таблица на 100 грамм

Что такое калорийность продуктов питания? В процессе горения любое вещество выделяет тепловую энергия, которая имеет  определенные единицы измерения – или Джоули или Калории. 1 калория -это то количество тепла, которое необходимо для того, чтобы нагреть 1 грамм воды до 1 градуса.  Объем тепла, выделяемый при сгорании вещества

Частное и сильно личное мнение о раздельном питании

Частное и сильно личное мнение о раздельном питании

Прочитала статью о влиянии раздельного питания на психику человека. И подумала – до чего дошел регресс. «Вы не задумывались: почему натуропаты такие злобные?» — пишет гражданка Падалко Ирина Борисовна. А действительно. Не задумывались. Не задумывались, поскольку пройдя по мясно-колбасным рядам рынка такого наслушаешься, что  в голову придет

Продукты для здорового питания список проанализированный

Продукты для здорового питания список проанализированный

Первоначальные кирпичики здорового питания – это продукты из которых оно складывается. Попробуем разобраться: «какие продукты являются здоровыми для питания человека». Основываться попробуем на мнении: традиционной медицины (назовем этих врачей – «консерваторы» и присвоим им букву «К»), нетрадиционной медицины (назовем их демократы и присвоим им букву «Д»). Все

Простая история еды или что ели древние

Простая история еды или что ели древние

Древние славяне ели: в качестве «горячего и жидкого»  было подобие современной окрошки; каши. Заправляли их только растительным маслом; мясо жареное и «пряженое» в русской печи; рыба жареная; хлеб ржаной и грубого помола; овощи: репа, горох, морковь, лук, капуста, чеснок; фрукты: яблоки, груши и ягоды в огромном ассортименте;

Страница 3 из 3123