Что должно быть в домашней аптечке

Домашняя аптечка есть в каждой семье. Но очень часто нужные средства в ней не находятся. Как грамотно собрать комплект «самопомощи», чтобы оставаться спокойным за здоровье близких людей в любой экстремальной ситуации?

Состав

Состав домашней аптечки зависит от возраста и состояния здоровья всех членов семьи. Однако есть общий список компонентов, которые всегда должны быть в наличии:

1. дезинфицирующее препараты,
2. нашатырный спирт,
3. перевязочные средства,
4. валидол,
5. анальгетики и спазмолитики,
6. препараты от кишечных расстройств,
7. противопростудные средства,
8. градусник,
9. грелка,
10. тонометр,
11. ингалятор (паровой или небулайзер).

Хорошо, если все средства будут рассортированы по группам, тогда в нужный момент их не придется долго разыскивать.

Хранить собранную аптечку лучше в комнате, в темном шкафу. На кухне и в ванной условия для нахождения большинства лекарств неподходящие. То же самое относится к медицинским изделиям и приборам.
Если на этикетке препарата указано «Хранить в прохладном месте», значит разместить его нужно в холодильнике на нижней полке дверцы.

Дезинфицирующие средства

Незаменимы при ранах, порезах, царапинах. К дезинфицирующим средствам относятся:

• перекись водорода,
• раствор хлоргексидина,
• Мирамистин,
• йод,
• зеленка.

Первые три раствора предназначены для промывания ран. Какой именно из них окажется в аптечке — не принципиально, поскольку спектр антимикробного действия у всех троих примерно одинаковый. Йодом или зеленкой обрабатывают только края ранки.

Нашатырный спирт

Он же 10% раствор аммиака. Пригодится при обморочных состояниях. Несколько капель препарата наносят на ватку, затем смазывают ей виски или на 1 секунду подносят к носу. Пользоваться средством нужно аккуратно, так как избыток паров может спровоцировать остановку дыхания.

Заменить нашатырь в домашней аптечке способна уксусная эссенция. В случае обморока ее также капают на ватный шарик и подносят к ноздрям.

Перевязочные средства

Список перевязочных средств включает:

• вату,
• бинт,
• лейкопластырь.

Эти материалы выручат при любых кожных повреждениях. С их помощью ранку или ожог подсушивают, обрабатывают антисептиком и защищают от попадания инфекции.

Валидол

Применяется при болях в сердце и нервных срывах. Таблетку кладут под язык и рассасывают. Если через 5-10 минут облегчения не наступает, значит нужно обратиться за скорой медицинской помощью.

Анальгетики и спазмолитики

Понадобятся на случай головной, зубной, мышечной боли, кишечных и печеночных колик, ушибов и травм.

В детском возрасте допустимо использование средств на основе парацетомола или ибупрофена (Панадол, Эффералган, Нурофен).

Взрослым подойдут те же препараты, но в таблетированной форме, плюс безрецептурные средства на основе ацетилсалициловой кислоты и анальгина (Аспирин, Цитрамон, Спазган, Пенталгин, Седальгин Нео и др.).

Применяют их согласно инструкции, но не чаще 4 раз в сутки.

При спазмах пищеварительного тракта эффективны препараты дротаверина (Но-Шпа, Дротаверин). Их разрешается использовать у взрослых и детей старше 6 лет. В более младшем возрасте обычно применяются ветрогонные средства (Эспумизан, Симетикон), однако их лучше подбирать после консультации с педиатром.

Препараты от кишечных расстройств

При отравлениях пригодятся адсорбенты:

• активированный уголь,
• Смекта,
• Полисорб.

Перед употреблением дозу лекарства разводят в 1/2 стакана воды (уголь предварительно измельчают толкушкой). Принимают в перерывах между приемами пищи 3-4 раза в день.

При сильно выраженных симптомах (частом жидком стуле, рвоте) потребуются регидранты (Регидрон, Гастролит). Эти средства восполняют потери жидкости в организме и предупреждают обезвоживание. Все они выпускаются в виде порошков, которые перед приемом необходимо растворять в воде. Взрослые могут принимать по 1/4 стакана готового раствора через каждые 15 минут. Дозировки для детей рассчитываются, исходя из массы тела. Продолжительность терапии — не меньше 4 часов.

Средства от простуды

При острых респираторных заболеваниях уместно применение комплексных средств, которые снижают температуру, устраняют мышечную боль и заложенность носа.

Выпускаются такие препараты в форме порошков, предназначенных для растворения в воде (Тера Флю, Колдрекс Хотрем, Фервекс, Лемсип), или в виде таблеток (Ринза, Колдакт Флю Плюс, Колдрекс).

Для детей существуют жаропонижающие сиропы и свечи — это те же Панадол, Эффералган и Нурофен.

Облегчить кашель помогут отхаркивающие препараты: Амбробене, Бромгексин, мукалтин, АЦЦ и др. Поклонники фитотерапии вполне смогут заменить их отварами на основе девясила, мать-и-мачехи или подорожника.

Медицинские изделия и приборы

На случай лихорадочных состояний в домашнюю аптечку обязательно должны входить градусник и грелка. И градусник — это № 1 в домашней аптечки!

Хорошо бы также обзавестись специальным прибором для проведения ингаляций. В качестве альтернативы паровому устройству можно использовать обычный заварной чайник или не очень широкую кастрюлю.
В семье, где есть пожилые люди, крайне желательно наличие тонометра. Удобней в использовании автоматические модели, однако более точные измерения дают механические.

Условия хранения лекарств

У редкого человека идеальный порядок в домашней аптечке. Тут вперемешку и ампулы, и таблетки, и порошки, и назальные капли, и йод с зеленкой, да еще и оставшиеся от бабушки упаковки с аспирином. Мало кто, покупая лекарство, читает аннотацию к нему целиком. Обычно, пробежав глазами инструкцию по применению, бумага прячется обратно в коробочку, а то и попросту выбрасывается. Не придав значения правилам хранения препарата, его отправляют в ту же аптечку – составлять компанию своим «лекарственным братьям». А ведь неправильное хранение медицинского средства может привести не только к тому, что оно потеряет лечебные свойства и станет бесполезным, но и к тому, что оно превратится в опасное для здоровья и даже жизни вещество. Поэтому хранить лекарства нужно в строгом порядке. Ниже приводятся примеры типичных ошибок, что допускают люди при хранении препаратов.

Кухня

Излюбленное место хранения лекарств большинства людей – кухня.

Между тем, поступать так – недальновидно. На кухне, под воздействием работающей плиты и различных приборов, температура воздуха непостоянна. Резкие нагревы и охлаждения отрицательно сказываются на концентрации лекарств. Например, из растворов испаряется жидкость, препарат густеет, концентрация химического вещества резко возрастает. Особенно это чревато для препаратов, содержащих фенобарбитал, например, для валидола и корвалола – а они есть в запасе у каждого второго. Такие лекарства, подвергшиеся воздействию скачков температуры, становятся смертельно опасными для человека. Цепочка такова: повышение температуры – испарение жидкости – увеличение концентрации фенобарбитала до критического значения. Кроме то, постоянно меняющаяся температура снижает срок хранения препаратов.

Ванная комната

Ванная комната – еще одно место, куда любят прятать лекарства, особенно в ящичек с зеркалом, висящий над раковиной. В таком помещении, даже с условием регулярного проветривания, все равно повышенная влажность. Под ее воздействием нарушается герметичность упаковок лекарства, соответственно, пилюли, таблетки, капсулы, гранулы поглощают влагу из окружающей среды, что нарушит их полезные свойства и снизит продолжительность хранения.

На подоконнике

На подоконниках хранить лекарства тоже нельзя, поскольку большинству из них категорически противопоказан солнечный свет. Да и перепады температуры в таком месте неизбежны.

В холодильнике

Хранение всех лекарственных средств в холодильнике, а, тем более, в морозильной камере – тоже большая ошибка. В темном прохладном месте, коим и является холодильник, можно хранить растворы для инъекций, глазные и назальные капли и мази. При этом обязательно нужно следить за герметичностью упаковки, чтобы влага не попала в препарат. Если же положить в холодильник лекарства, которые не рассчитаны на низкие температуры, то они попросту станут бесполезными, то есть, лишатся лечебных свойств.

Читайте полностью инструкции к лекарствам, обращая внимание и на правила хранения, соблюдайте их, и тогда препараты помогут вам избавиться от болезней и не навредят организму.