Содержание:
Домашняя аптечка есть в каждой семье. Но очень часто нужные средства в ней не находятся. Как грамотно собрать комплект «самопомощи», чтобы оставаться спокойным за здоровье близких людей в любой экстремальной ситуации?
Состав
Состав домашней аптечки зависит от возраста и состояния здоровья всех членов семьи. Однако есть общий список компонентов, которые всегда должны быть в наличии:
- дезинфицирующее препараты,
- нашатырный спирт,
- перевязочные средства,
- валидол,
- анальгетики и спазмолитики,
- препараты от кишечных расстройств,
- противопростудные средства,
- градусник,
- грелка,
- тонометр,
- ингалятор (паровой или небулайзер).
Хорошо, если все средства будут рассортированы по группам, тогда в нужный момент их не придется долго разыскивать.
Хранить собранную аптечку лучше в комнате, в темном шкафу. На кухне и в ванной условия для нахождения большинства лекарств неподходящие. То же самое относится к медицинским изделиям и приборам.
Если на этикетке препарата указано «Хранить в прохладном месте», значит разместить его нужно в холодильнике на нижней полке дверцы.
Дезинфицирующие средства
Незаменимы при ранах, порезах, царапинах. К дезинфицирующим средствам относятся:
- перекись водорода,
- раствор хлоргексидина,
- Мирамистин,
- йод,
- зеленка.
Первые три раствора предназначены для промывания ран. Какой именно из них окажется в аптечке — не принципиально, поскольку спектр антимикробного действия у всех троих примерно одинаковый. Йодом или зеленкой обрабатывают только края ранки.
Нашатырный спирт
Он же 10% раствор аммиака. Пригодится при обморочных состояниях. Несколько капель препарата наносят на ватку, затем смазывают ей виски или на 1 секунду подносят к носу. Пользоваться средством нужно аккуратно, так как избыток паров может спровоцировать остановку дыхания.
Заменить нашатырь в домашней аптечке способна уксусная эссенция. В случае обморока ее также капают на ватный шарик и подносят к ноздрям.
Перевязочные средства
Список перевязочных средств включает:
- вату,
- бинт,
- лейкопластырь.
Эти материалы выручат при любых кожных повреждениях. С их помощью ранку или ожог подсушивают, обрабатывают антисептиком и защищают от попадания инфекции.
Валидол
Применяется при болях в сердце и нервных срывах. Таблетку кладут под язык и рассасывают. Если через 5-10 минут облегчения не наступает, значит нужно обратиться за скорой медицинской помощью.
Анальгетики и спазмолитики
Понадобятся на случай головной, зубной, мышечной боли, кишечных и печеночных колик, ушибов и травм.
В детском возрасте допустимо использование средств на основе парацетомола или ибупрофена (Панадол, Эффералган, Нурофен).
Взрослым подойдут те же препараты, но в таблетированной форме, плюс безрецептурные средства на основе ацетилсалициловой кислоты и анальгина (Аспирин, Цитрамон, Спазган, Пенталгин, Седальгин Нео и др.).
Применяют их согласно инструкции, но не чаще 4 раз в сутки.
При спазмах пищеварительного тракта эффективны препараты дротаверина (Но-Шпа, Дротаверин). Их разрешается использовать у взрослых и детей старше 6 лет. В более младшем возрасте обычно применяются ветрогонные средства (Эспумизан, Симетикон), однако их лучше подбирать после консультации с педиатром.
Препараты от кишечных расстройств
При отравлениях пригодятся адсорбенты:
- активированный уголь,
- Смекта,
- Полисорб.
Перед употреблением дозу лекарства разводят в 1/2 стакана воды (уголь предварительно измельчают толкушкой). Принимают в перерывах между приемами пищи 3-4 раза в день.
При сильно выраженных симптомах (частом жидком стуле, рвоте) потребуются регидранты (Регидрон, Гастролит). Эти средства восполняют потери жидкости в организме и предупреждают обезвоживание. Все они выпускаются в виде порошков, которые перед приемом необходимо растворять в воде. Взрослые могут принимать по 1/4 стакана готового раствора через каждые 15 минут. Дозировки для детей рассчитываются, исходя из массы тела. Продолжительность терапии — не меньше 4 часов.
Средства от простуды
При острых респираторных заболеваниях уместно применение комплексных средств, которые снижают температуру, устраняют мышечную боль и заложенность носа.
Выпускаются такие препараты в форме порошков, предназначенных для растворения в воде (Тера Флю, Колдрекс Хотрем, Фервекс, Лемсип), или в виде таблеток (Ринза, Колдакт Флю Плюс, Колдрекс).
Для детей существуют жаропонижающие сиропы и свечи — это те же Панадол, Эффералган и Нурофен.
Облегчить кашель помогут отхаркивающие препараты: Амбробене, Бромгексин, мукалтин, АЦЦ и др. Поклонники фитотерапии вполне смогут заменить их отварами на основе девясила, мать-и-мачехи или подорожника.
Медицинские изделия и приборы
На случай лихорадочных состояний в домашнюю аптечку обязательно должны входить градусник и грелка. И градусник — это № 1 в домашней аптечки!
Хорошо бы также обзавестись специальным прибором для проведения ингаляций. В качестве альтернативы паровому устройству можно использовать обычный заварной чайник или не очень широкую кастрюлю.
В семье, где есть пожилые люди, крайне желательно наличие тонометра. Удобней в использовании автоматические модели, однако более точные измерения дают механические.
Условия хранения лекарств
У редкого человека идеальный порядок в домашней аптечке. Тут вперемешку и ампулы, и таблетки, и порошки, и назальные капли, и йод с зеленкой, да еще и оставшиеся от бабушки упаковки с аспирином. Мало кто, покупая лекарство, читает аннотацию к нему целиком. Обычно, пробежав глазами инструкцию по применению, бумага прячется обратно в коробочку, а то и попросту выбрасывается. Не придав значения правилам хранения препарата, его отправляют в ту же аптечку – составлять компанию своим «лекарственным братьям». А ведь неправильное хранение медицинского средства может привести не только к тому, что оно потеряет лечебные свойства и станет бесполезным, но и к тому, что оно превратится в опасное для здоровья и даже жизни вещество. Поэтому хранить лекарства нужно в строгом порядке. Ниже приводятся примеры типичных ошибок, что допускают люди при хранении препаратов.
Кухня
Излюбленное место хранения лекарств большинства людей – кухня.
Между тем, поступать так – недальновидно. На кухне, под воздействием работающей плиты и различных приборов, температура воздуха непостоянна. Резкие нагревы и охлаждения отрицательно сказываются на концентрации лекарств. Например, из растворов испаряется жидкость, препарат густеет, концентрация химического вещества резко возрастает. Особенно это чревато для препаратов, содержащих фенобарбитал, например, для валидола и корвалола – а они есть в запасе у каждого второго. Такие лекарства, подвергшиеся воздействию скачков температуры, становятся смертельно опасными для человека. Цепочка такова: повышение температуры – испарение жидкости – увеличение концентрации фенобарбитала до критического значения. Кроме то, постоянно меняющаяся температура снижает срок хранения препаратов.
Ванная комната
Ванная комната – еще одно место, куда любят прятать лекарства, особенно в ящичек с зеркалом, висящий над раковиной. В таком помещении, даже с условием регулярного проветривания, все равно повышенная влажность. Под ее воздействием нарушается герметичность упаковок лекарства, соответственно, пилюли, таблетки, капсулы, гранулы поглощают влагу из окружающей среды, что нарушит их полезные свойства и снизит продолжительность хранения.
На подоконнике
На подоконниках хранить лекарства тоже нельзя, поскольку большинству из них категорически противопоказан солнечный свет. Да и перепады температуры в таком месте неизбежны.
В холодильнике
Хранение всех лекарственных средств в холодильнике, а, тем более, в морозильной камере – тоже большая ошибка. В темном прохладном месте, коим и является холодильник, можно хранить растворы для инъекций, глазные и назальные капли и мази. При этом обязательно нужно следить за герметичностью упаковки, чтобы влага не попала в препарат. Если же положить в холодильник лекарства, которые не рассчитаны на низкие температуры, то они попросту станут бесполезными, то есть, лишатся лечебных свойств.
Читайте полностью инструкции к лекарствам, обращая внимание и на правила хранения, соблюдайте их, и тогда препараты помогут вам избавиться от болезней и не навредят организму.
Иногда нелепо бывает видеть в заполненной аптечке море различных лекарств, но того что действительно нужно не найдёшь днем с огнем. Правильная и полезная статья, спасибо.
Предусмотреть что понадобится очень сложно, но самые простые препараты конечно нужно иметь. Мы редко ими пользуемся. Бывает лежат, лежат, я их потом выбрасываю. Не все конечно, только те, у которых вышел срок годности.
У меня под аптечкой большой ящик в шкафу отведен. Все необходимое всегда есть. Правда, приходится и ревизии делать и выбрасывать лекарства с истекшим сроком годности.
Думаю, что у меня есть все необходимое в аптечке, буду ждать отзывов, так как хочу поглядеть, что у кого есть в аптечке.