Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Работающая диета при кандидозе у женщин и мужчин

Candida Albicansнаиболее распространенный тип дрожжевой инфекции в желудочнокишечном тракте, влагалище и ротовой полости. Если иммунная система функционирует нормально, то грибок вряд ли принесет большие проблемы. Любое нарушение гормонального баланса и микрофлоры кишечника может привести к резкому размножению кандиды, в результате чего появляются следующие симптомы:

  • неприятный запах изо рта,
  • тяга к сладкому,
  • белый налет на языке,
  • боль в суставах,
  • снижение полового влечения,
  • хронический насморк,
  • вздутие живота,
  • ухудшение способности к концентрации….

Это только некоторые признаки кандидоза. Грибок может мигрировать в разные участки тела.
В пищеварительной системе кандида разрушает слизистую кишечника, что приводит к повышенной проницаемости и попаданию токсинов в кровь. Иногда на фоне кандидоза развивается аллергия на молоко, яйца, кукурузу и пшеницу. Люди не понимают, почему вдруг появилась непереносимость какоголибо продукта, и даже не подозревают, что виновником является дрожжевая инфекция.

candida_copy

На сайте есть очень подробная, иллюстрированная фотографиями статья про влагалищный кандидоз у женщины или так так называемую молочницу (Молочница у женщин симптомы лечение фото).

6 главных причин возникновения кандидоза

  1. Прием антибиотиковОни предоставляют все условия для размножения кандиды, так как уничтожают бактерии, которые держат грибок под контролем. Причем это не только прием антибиотиков как лекарства. это и например постоянное соприкосновение с ним. Например медсестры гнойных хирургических отделений практически на 50% страдают вагинальным кандидозом как профессиональным заболеванием.
  2. Противозачаточные таблеткиУ многих женщин, вылечивших кандидоз, прием контрацептивов спровоцировал повторное распространение инфекции, причем даже после длительного периода «затишья».
  3. Оральные кортикостероидыПациенты, которые лечат астму ингаляционными кортикостероидами, подвержены повышенному риску развития кандидоза в полости рта. Для них крайне важно следовать инструкции по применению таких ингаляторов и полоскать рот после каждого использования. При отсутствии лечения кандида может распространиться по всему телу.
  4. Лечение ракаПрепараты для лечения рака могут вызвать инвазивный кандидоз. Он возникает у трети онкологических больных, так как химиотерапия и радиация убивает не только раковые клетки, но и полезные бактерии, которые естественным образом борются с кандидой.
  5. ДиабетКандидаодин из видов дрожжей, для которых лучшей питательной средой является сахар. У диабетиков уровень сахара на всех слизистых оболочках выше, чем у здоровых людей, что создает благоприятную среду для размножения грибка.
  6. Ослабленная иммунная системаЛюбой человек с ослабленным иммунитетом более склонен к развитию кандидоза. В группу риска входят маленькие дети, пожилые люди и пациенты с воспалительными заболеваниями.

Последние исследования показывают, что штамм Candida Albicans устойчив к таким препаратам, как «флуконазол» и «итраконазол». Но избавиться от грибка можно и без применения этих лекарств.

Пошаговая инструкция лечения в домашних условиях

Это схема не просто диета против кандидоза или узконаправленная диета при кандидозе кишечника. Это

Шаг первый. Очищение желудочнокишечного тракта с помощью супа

Приготовьте овощной бульон из лука, чеснока, сельдерея, капусты, морской соли и чистой воды.

На 1 день отвариваете 2 литра бульона. Для этого вам нужно взять 2,5 литра воды и заполнить воду овощами взятыми почти в равных количествах (капуста, лук и сельдерей в равных, а чеснок в количествах, чтобы бульон не стал для вас неприятен по вкусу).

Все перечисленные овощи просто нарезаются и отвариваются, медленно кипятя на самом слабом огне до полного из отваривания. Овощи должны быть сильно мягкими. Когда бульон будет готов (нам нужен концентрированный овощной бульон), его нужно процедить. Выбросьте овощи или приготовьте из них что-то своим домочадцам. Но они не для вас.  В течение 3-х дней нужно пить в течении дня этот овощной бульон в теплом виде.

Шаг второй. Достаточный объем чистой и сырой воды

Вода выводит токсины из организма и существенно улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому вам нужно выпивать минимум 1,5-2 литра СЫРОЙ и ЧИСТОЙ воды. Ни чай, ни суп, ни компот в этот объем не включается. Если вы скажете, что я выпиваю, — вы ошибаетесь. Для точности, просто наливайте каждое утро 2-х литровый кувшин водой и контролируйте процесс выпивания.

Шаг третий. Тушеные овощи

На все время диетического лечения исключите:

  • сахар,
  • мука и белый рис,
  • обработанное мясо (колбасы, ветчина, сушеное, копченое….) и жирно мясо,
  • обработанная рыба (готовая рыбная продукция) и жирная рыба,
  • алкоголь.

Иногда в антикандидозной диете описывают огромный перечень продуктов от которых нужно отказаться: это фастфуд, газированные напитки, продукты содержащие дрожжи, фруктовые соки…Но все эти продукты содержат сахар. Да, да абсолютно весь фастфуд приготовлен с добавлением сахара. Не говоря уже о том, что он в огромной дозе содержится в кетчупе и майонезе, которым поливают фастфуд.

На 10 дней исключите из рациона:

  • фрукты,
  • крахмалистые овощи (морковь, картофель, свеклу, тыкву),
  • бобовые.

Конечно это радикально. Это не просто исключение этих продуктов из рациона, но и всех блюд, которые их содержат. А это любые кондитерские изделия, дрожжевой хлеб (в нем сахар), борщ, суп,

Ешьте тушеную капусту, салат, мангольд, огурцы, зелень и продолжайте пить воду с каплей яблочного натурального уксуса или лимонного сока.

И еще раз обращаю внимание на слово «тушеные», — это означает не жареные.

Шаг четвертый. Переход на крахмалистые «теплые» овощи

После очищения организма (на 11-й день) можно вводить в рацион:

  • морковь,
  • картофель,
  • свеклу,
  • тыкву,
  • фасоль,
  • горох,
  • чечевицу.

Согласно древней китайской медицине эти продукты поддерживают селезенку и помогают в очистке от кандиды. Их надо готовить и употреблять только теплыми. Холодную пищу (например, салат) можно есть один раз в день.

Если крахмалистые овощи будут вызывать неприятные ощущения в желудке, надо перейти на спаржу, брокколи, цветную капусту, шпинат, грибы, лук, перец и помидоры. Но обратите внимание: ни сахара, ни алкоголя. ни продуктов содержащих сахар.

Шаг четвертый. Натуральные ферментированные продукты

Домашний кефир и квашеная капуста являются хорошим дополнением к диетеХорошо пить несладкий натуральный клюквенный сок, так как он создает кислую среду, в которой кандида не может размножаться.

Но обратите еще раз внимание, что магазинный йогурт вам не подойдет, так как он содержит сахар. Нужен живой йогурт. Кефир можно употреблять только приготовленный из домашнего цельного молока, а капусту квашенную без добавления сахара. Любые молочные продукты из магазина — под жесточайшим запретом!

Все это можно вводить в рацион с 11-го дня.

kandidoz

Эта таблица показывает продукты, которые должны составлять вашу диету. Мне кажется так проще запомнить и усвоить, что нужно, а что нет. Но если вам легче запоминать от противного, то есть запомнить то, что нельзя есть, то вот список продуктов, которые попадают под категорический запрет.

  • сахар и любые продукты его содержащие;
  • продукты содержащие дрожжи (хлебопекарские и пивные);
  • молочная продукция промышленного производства (в том числе и сыры);
  • промышленные напитки и соки; 
  • любые промышленно приготовленные виды мяса и рыбы.

Помните, что быстрое уничтожение грибка приводит к высвобождению более 70 видов токсинов, поэтому очищение может сопровождаться головной болью, усталостью, газами, тошнотой, лихорадкой, насморком и прыщами. Обычно эти симптомы прекращаются через 710 дней.

Когда кандида покинет тело, вы почувствуете прилив энергии и необыкновенную ясность ума.
После завершения очистительной диеты надо продолжать пить кефир, есть овощи с большим содержанием клетчатки, а также ограничить сахар.

И еще один дополнительный момент: изменение диеты, это только базовый первый шаг на пути избавления от кандидоза. Это связано с тем, что необходимо полностью убрать почву для размножения и хорошей жизни кандиды в вашем организме. Для полноценного избавления от этого недуга, вам придется пройти еще несколько шагов:

  1. антипаразитарный травяной курс;
  2. травяной курс по поддержанию в здоровом состоянии печени и почек.
комментария 4
  1. Спасибо за статью! По счастью, минуло это заболевание, но лучше быть вооруженным!

  2. и как долго нужно делать эту диету?

  3. лучше такой диеты придерживаться постоянно. Это здоровая диета!

  4. А КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ КУШАТЬ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ И МЯСО

Добавить комментарий