Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Эстроген — гормон женской молодости

Ученые всегда были интересовались вопросом:

  • что делает женщин женщинами, а что делает мужчин мужчинами (не только с физической точки зрения). 
  • что порождает поведения, которое мы обычно ассоциируем с мужественностью или женственностью?
  • являются ли эти различия в поведении  результатом биологических различий?

Так они вышли на гормоны, которые и являются основными (с точки зрения исследований на данное время) определеяющими женственности и мужественности.

Эстрогены – это группа стероидных гормонов (эстрон, эстриол, эстрадиол), которые вырабатываются в яичниках. Они способствуют развитию женщины для деторождения.

Под влиянием эстрогенов развиваются внутренние и наружные половые органы, регулируется менструальный цикл. Они также снижают уровень холестерина в крови, что препятствует развитию атеросклероза. Он также держит баланс кальция. И именно с уменьшением его выработки часто связано развитие остеопороза.

Если кортизол влиял на количество жировых клеток, то в случае с эстрогенами, жировая ткань влияет на гормональный фон.
эстроген женский гормонИзбыточная жировая ткань приводит к превращению андрогенов (тестостерона) в эстрогены. Вследствие этого действия у мужчин страдающих ожирением снижается уровень мужского гормона (тестостерона) и возрастает уровень женских. Такое состояние называют гинекомастия.
У женщин избыточная продукция гормона жировой тканью приводит к нарушению фертильности и вторичному бесплодию. Также у женщин, страдающих ожирением, наблюдается повышение уровня андрогенов.

Если количество эстрогена в норме, то женщина чувствует себя прекрасно и выглядит моложе своих лет.

Дефицит и изыбыток эстрогена

Симптомы недостатка:

  • женщина плохо выглядит,
  • у нее тусклые волосы,
  • у нее бледное лицо,
  • проблема с ломкостью костей из-за дефицита кальция,
  • кожа начинает рано увядать и появляются преждевременные морщины,
  • растут волосы в ненужных местах.

Еще одним интересным фактором говорящим о гормональных вопросах в организме женщины — это осеннее выпадение волос. Так устроен человек, что у него «весной к лету» повышается уровень гормонов, а с «лета на осень» он снижается. Этому есть целая серия научных доказательств и объяснений.  Так вот снижение уровня гормонов осенью может провоцировать серьезное выпадение волос у женщины именно в осенний период, которое прекращается с наступлением настоящих холодов.

Избыток:

  • образуется лишний жир на животе и бедрах;
  • пониженное сексуальное влечение;
  • предменструальный синдром (ПМС);
  • мигрени.

Врачи связывают также образование различных доброкачественных опухолей с лишними гормонами эстрогена.

Главный вывод: женственной, красивой и молодой женщина будет при нормальном уровне эстрогенов.

Как повысить эстрогены?

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ГОРМОНАЛЬНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ! При приеме гормональных лекарств выработка яичниками собственных ТОРМОЗИТСЯ. И в результате краткосрочный эффект будет причиной серьезного дефицита так необходимого женщине гормона. Есть натуральные средства. Об этом можно почитать в статье «Осенний листопад гормонов и волос». В качестве примера не адекватной гормонотерапии можно привести — любителей пива. Современное пиво содержит эстроген в значительном количестве. В результате мужчины, постоянно употребляющие пиво, превращаются «в женщин»: у них появляется живот как у беременной и грудь начинает «висеть».

комментариев 14
  1. статья очень волнующая меня,н хотелось побольше её раскрутить,больше советов как правельно привести гармоны в порядок,может даже отзывы и советы людей которые с этим сталкивались.Люди отзовитесь!!!!!!

  2. Нормализовать количество эстрогенов с помощью натуральных средств (фитотерапия)-это хорошо, но не следует забывать, что также помогает с этим справиться полноценная половая жизнь. Так врачи рекомендуют)

  3. Лиза, здесь нет прямой связи и зависимости

  4. Да нормализация уровня эстрогена может уберечь женщину от многих проблем, например, таких как образования кист, предменструального синдрома, а также помогает сохранить ее молодость на долгие годы.
    Слышала, что для баланса уровня данного гормона применяют лекарственные травы, которые являются природными фитоэстрогенами. Такими свойствами обладает, например, душица, липа, хмель, боровая матка и еще многие другие травы. Также на снижение выработки эстрогена влияет льняное масло и семена льна.
    Хотелось бы узнать, не повредит ли женщине, которая точно не знает уровень своего гормона, прием таких трав?

  5. Даже травы нужно очень аккуратно принимать. Хоть это и фитоэстрогены, но они подымают уровень гормонов. На сайте есть прекрасная статья в которой женщина на личном опыте выровняла уровень гормонов после родов и именно травами. Но там описывается даже в какую часть цикла нужно пить какие травы.

  6. Да, я тоже думаю, что чтобы не навредить правильнее будет, если перед тем как начинать лечение с помощью трав-фитоэстрогенов женщина сдаст необходимые анализы и пройдет специальную диагностику для того, чтобы определить уровень эстрогена в своем организме.
    Елена, а вы не дадите мне ссылочку на статью, в которой подробно описывается схема лечения гормонального дисбаланса? Очень хотелось бы ее прочесть, так как личный проверенный опыт сейчас является очень важным в особенности, если это касается здоровья человека. Заранее большое спасибо.

  7. Статья называется Растительная гормонотерапия ( эстрогены у женщин )

  8. Ирина, прежде чем писать о боровой матке, нужно железобетонно ЗНАТЬ о ее свойствах. Для всех, кто не ходит к врачам, а черпает истину в интернете от ирин и прочих специалистов — боровая матка ПОНИЖАЕТ уровень эстрогенов. Всем здоровья и счастья.

  9. У нас врачи совсем не занимаются лечением гормонов, в лучшем случае говорят, что наступила пора, даже если 38лет, поэтому и вычитываем из сайтов любую информацию,способную чем то рязъяснить и помочь ситуации.
    Елене: Статья называется Растительная гормонотерапия ( эстрогены у женщин )- а на каком она сайте, как ее найти?

  10. Общение с врачами вещь конечно не самая приятная, но очень полезная и информативная! много отзывов читала про гормональную йогу от Татьяны Элль. Комплекс упражнений на 30 минут. Занимаюсь только вторую неделю, настроение и самочувствие однозначно улучшилось. За медицин. анализы пока не отвечу. Но сходила, сдала на гормоны (увы, не очень радующий) через месяц занятий хочу еще раз оттестировать результат, а там уж думать, то ли на травы переходить, то ли дальше йогой заниматься, или уже конкретно пить гормональные.

  11. Боровая матка ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ЭСТРОГЕНОВ. Сама регулярно пью курсами через 3-4 мес.

  12. Статья поверхностная. И не ответили на один главный вопрос, где и как замерить уровень эстрогена? Я лично пью отвары трав, с 34 лет уже их пью, сейчас мне 38 лет. Плаваю в бассейне, это для тела, спины. А для лица у меня тренажер. Вот такое сочетание и бережное к себе отношения дает хорошие результаты. Я в хорошей форме, красивая кожа, минимум целлюлита. Тренажер очень хороший, без прикрас. Он очень грамотно устроен, без лишних «наворотов» и он на основе атласа мышц лица создан.

  13. А что за тренажёр для лица

Добавить комментарий