Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро

Все знают, какое неудобство и дискомфорт доставляет нам такой известный недуг, как насморк. Кашель, плохой сон, сморкание, чихание, зуд слизистой оболочки носа, раздражение кожи под носом – все это порой сводит нас с ума.

Эта болезнь, хотя бы один раз, да настигает нас во время холодных времен года. И всегда появляется вопрос, как же излечить этот неприятный симптом.

Когда наступают холода, или жаркому лету на смену приходит осень, легче всего подхватить такой надоевший недуг, как насморк. Почему надоевший? Потому что при ослабленном иммунитете и частых недосыпаниях, насморк может стать хроническим.

Тем не менее, обычный насморк:

  • можно вылечить за несколько дней,
  • сам он проходит за неделю-полторы.

Как вылечить насморк за один день? Нужно сильно постараться…

Возможно ли это? 100% — нет! Но сильно уменьшить симптоматику — абсолютно реально…

Важно выполнить все или максимум все. Каким-то одним средством не обойтись. итак программа следующая.

Факторы укрепляющие организм:

  1. не работать и этот день провести дома. Это важно, чтобы организм максимально мог сконцентрироваться на борьбе с заболеванием. Заболеть человек не может от сквозняка, Заболевает человек, когда его иммунитет ослаблен.
  2. если у вас есть включить увлажнитель воздуха. Если нет, то поставьте на батареи емкости с водой. Воздух влажно увлажнить, почему важно прочитайте объяснение в пункте про орошение носа морской водой.
  3. важно и очень важно выпить очень-очень много жидкости, особенно чистой воды. Это минимум 2-2,5 литра. Даже если вы не пили раньше никогда столько воды, в этот день это важно. Инфекция попавшая в организм выводится как и все лишние и ненужные продукты.

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро

Факторы усиливающие иммунитет:

  1. добавьте в чай имбирь. Этот корень очень хорошо укрепляет иммунитет. Плюс эфирные масла имбиря делают дыхание более легким;
  2. очень хорошо попить в течении дня настойки эхинацеи. Как пить? следуйте инструкции на флаконе. Эхинацея — природный иммуномодулятор;
  3. добавьте специй. Чтобы не писать много, очень хорошо будет действовать следующие специи: красный перец, корица, куркума. Куркума прекрасно очищает организм если ее пить в составе известного в Индии средства под названием «золотое молоко».

2

Факторы ускоряющие лечение насморка:

  1. на начальном этапе развития насморка, действенным средством по борьбе с ним будет обработка соком каланхоэ полости носа. Такие меры помогут вовремя остановить раздражение слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Каланхое вызывает сильное чихание, что дополнительно освобождает носоглотку от скопившейся слизи.
  2. действенным средством будет также раствор из свежезаваренного зеленого чая с содой. Эту смесь необходимо закапывать в каждую ноздрю по 10 капель 3 раза в день.
  3. но если вы запустили насморк и он начинает сильно мучать, то тут вам в помощь сок из лука. Перед закапыванием его в нос, необходимо развести его с водой, чтобы не получить ожогов. Если вы почувствуете, что данный раствор сильно жжет слизистую оболочку, то лучше будет в эту смесь добавить еще и меда. С этим средством нужно быть очень аккуратным!!!

media.media_.ecac13c4-2fc1-48ef-85c1-125737705ba4.normalized

Все эти средства в комплексе будет действовать очень эффективно если вы решили вылечить насморк народными средствами.

Поскольку насморк сопровождается такими неприятными явлениями, как заложенность носа и чихание, а иногда и повышенная температура, то насморк надо в первую очередь не лечить, а лучше – предупредить.

И еще одно испытанное средство

Насморк легче предупредить

Что делать, чтобы обезопасить себя от простуды и появления насморка?

Орошение носа морской водой

Самое первое и действенное средство, которое помогает не только при лечении насморка, но и при его профилактике – это промывка носа теплой водой, разбавленной морской (или в крайнем случае поваренной солью) солью. Повторю еще раз: в этом случае лучше отдать предпочтение морской, так как ее не только приятнее вдыхать, но и в организм попадут полезные вещества содержащиеся в морской соли, а их там в сотни раз больше чем в поваренной.

В чем суть этого сильнейшего профилактического средства? Дело в том. что основная масса ОРВИ инфекций попадает в организм через нос и рот. И именно в этих органах расположены самые первые защитные барьеры на пути этой инфекции — это волоски, за которые цепляются бактерии и затем как мухи на липкую бумаги «приклеиваются» к слизи которая не позволяет им попасть дальше в организм. С началом холодов, в домах включается отопительная система, которая достаточно сильно пересушивает воздух и как следствие пересушивает носовые пазухи. То есть испаряется защитный барьер.

Восстановив необходимую влажность в носовой полости, вы восстанавливаете защитную функцию носа.

Как нужно промывать нос солью? Необходимо разбавить теплую воду с морской солью в небольшом чайнике ил специальном приспособлении. А затем заливать в одну ноздрю. Вода должна выходить через вторую. В процессе надо стараться не вдыхать ее, так как она попадет в носоглотку и не выйдет через другую ноздрю, промыв ее.

Можно также купить специальный маленький спрейчик и им периодически сбрызгивать ноздри тем же солевым раствором.

Есть еще один вариант рецепта для промывания. Морскую воду можно приготовить с помощью подручных средств. Для этого необходимо в 1 литре кипячёной воде разбавить чайную ложку соли, три ложки соды и добавить каплю йода (или же купить такой раствор в аптеке).

7879879 Лимонно-медовая вода

Простуда зачастую одолевает ослабленный организм, хозяин которого не предпринял профилактические меры перед наступлением холодов. Чтобы не заболеть, когда меняются времена года, надо помнить о таких замечательных народных лекарствах, как лимон, мед, и теплая вода. Из них можно приготовить замечательный и полезный напиток, либо просто употреблять вместе.

Многое известно про то, что лимон богат витамином С и антиоксидантами, и его принято добавлять в чай. Но напиток, приготовленный из теплой кипяченой воды с добавлением лимона и меда полезнее, да и вкуснее чая. Как его приготовить: надо вскипятить воду и подождать, пока она остынет до 40-45 градусов. Лимон нарезать дольками/кружочками, кто как любит, и добавить к нему чайную ложку меда. Залить их остывшей водой. Этот напиток не только укрепит иммунную систему, но и выведет из организма лишнюю жидкость и токсины, и поможет похудеть.

Желающим закрепить эффект можно добавлять в напиток нарезанный корень имбиря. Доказано, что регулярное употребление такого напитка улучшает общее состояние организма, повышает его устойчивость к простуде и улучшает обмен веществ.

19

Эфирные масла — сильный барьер

Натуральное мятное и розмариновое масло также помогают при профилактике.

Если на улице эпидемия насморка или гриппа, то перед выходом из дома надо капнуть на ватную палочку масло и распределить по вискам и у ноздрей. Это улучшит кровообращение и отгонит возможный вирус. Но важно знать, нет ли аллергии на одно из масел. Для этого надо нанести масло на запястье и подождать. Если участок покраснел, лучше не рисковать, а то есть риск заработать аллергию, обезопасив себя от насморка.

45456

Оксалиновая мазь

Из медикаментозных средств очень действенным средством является оксалиновая мазь. Ею необходимо смазывать ноздри перед каждым выходом в общественное место. Эта мазь будет препятствовать распространению и попаданию вирусов в слизистую оболочку носа. Оксалиновая мазь безвредна и разрешена даже маленьким детям.

Оксолиновая-мазь-от-бородавок

Ну и напоследок, не надо забывать о здоровом образе жизни. Здоровое питание и занятие спортом укрепят здоровье и не позволят вирусам проникать в ваш организм.

комментария 3
  1. Всем известны способы лечения простудных заболеваний, но напоминание всегда необходимо. Кроме того, людей интересуют отзывы, чтобы наверняка решиться использовать тот и ли иной метод.
    Я за промывание носа соленой водой (излечиваюсь за 2 дня), имбирный чай и вообще теплое питье.
    А медово-лимонную воду хорошо бы пить всегда для укрепления иммунитета.

  2. Хорошо проработан материал, трудно что либо добавить. Я сами в таких случаях много чем пользуюсь из вашего списка, и оксалинкой, и промывания пазухи подсоленной водой, чай с имбирь и многое другое.Очень полезные советы, большое спасибо.

  3. обычно в борьбе с насморком не хватает системности, на что-то одно силы есть (промывание) а другое в стороне. А тут нужно со всех сторон на врага наступать. Промывание морской водой как профилактика просто супер!

Добавить комментарий