Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Масло авокадо применение для молодости и красоты

Авокадо – поистине необычайный фрукт, он не только очень вкусный, но и полезный. А по составу очень сильно отличается от яблок, груш и других плодов. Так, он занесен в Книгу рекордов Гиннеса в качестве самого калорийного фрукта на земле. Действительно, по некоторым данным 100 грамм продукта содержат более 200 калорий. Интересно, какие вещества дают такую питательную ценность и чем полезен авокадо?
Дело в том, что в авокадо много белка, такое количество протеинов можно обнаружить только в кокосе. А еще этот экзотический фрукт богат жирами. Примечательно, что около 30% этих жиров являются полиненасыщенными кислотами, о пользе которых сегодня говорит весь мир. Это позволяет получать из авокадо ценное масло. Причем, не из косточек, а именно из высушенных плодов методом холодного отжима.
Масло из авокадо научились получать давно, им пользовались еще аборигены в Латинской Америке. Женщины племен называли его «маслом красоты и молодости», а мужчины считали это средство сильным афродезиаком (повышающим половое влечение и мужскую силу).
И сегодня хотелось бы рассказать об этом уникальном средстве подробно. Ведь оно используется широко в косметологии и кулинарии.

В чем ценность масла авокадо?

О пользе масла может сказать его состав:
В нем много витаминов, среди которых А, Е, С, В и Д. Известно, что витамин Е в сочетании с А и С является не только антиоксидантом, но еще и сильным иммуностимулятором. Витамина Е в масле авокадо больше, чем в оливковом в 5 раз.
Еще одно ценное вещество масла – сквален. Оно является неотъемлемой частью кожи человека и входит в состав подкожного жира и кожного сала. Это вещество участвует в образовании половых гормоном, кроме того, оно обладает сильным ранозаживляющим и обеззараживающим эффектом. Находясь в крови человека, сквален защищает сосуды от действия свободных радикалов.
Содержание хлорофилла в масле авокадо придает ему характерный зеленоватый оттенок. Он участвует в обменных процессах, благотворно влияя на все системы организма: сердце, почки, легкие, пищеварительный тракт. Хлорофилл очищает организм от шлаков, а также обладает сильнейшим ранозаживляющим эффектом.
Хотелось бы отметить и такое вещество в составе масла авокадо, как лецитин. Он необходим для нормальной работы нервной, сердечнососудистой, эндокринной и половой систем. Именно это вещество влияет на всасываемость витаминов А и Е.
Конечно, все эти полезные вещества могут присутствовать только в масле, которое получено методом холодного отжима с соблюдением всех требований и норм.

Зачем употреблять масло авокадо внутрь?

Регулярное употребление этого масла может стать лечебным и профилактическим средством при таких проблемах:

  • ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония, инфаркт, инсульт;
  • анемия;
  • гастрит, язвенная болезнь, гепатит, холецистит;
  • сахарный диабет;
  • умственное перенапряжение, головная боль, невроз, бессонница, раздражительность, стресс, депрессия;
  • климакс, нарушения менструального цикла;
  • мужское бессилие и женское бесплодие;
  • масло полезно в детском возрасте и во время беременности;
  • с ним можно делать аппликации на воспаленные десны.

Конечно, для лечебных целей масло авокадо необходимо использовать без термической обработки. В целях профилактики достаточно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день. Достаточно пить его по 3 недели 4 раза в год.
Перед применением масла при острых заболеваниях почек и печени стоит посоветоваться с врачом. Как и любой продукт, авокадо может стать причиной аллергии.

Если коротко и точно:

1. нормализует уровень холестерина в крови

Масло авокадо  защитить и улучшить вашу сердечно-сосудистую систему.

ColdPressedAvocadoOil2. улучшает целостность кровеносных сосудов

Исследования показали, что регулярное употребление масла авокадо может значительно снизить риск артериального тромбоза и ишемической болезни сердца.

3. предотвращает рак

Свидетельства показывают также, что сочетание витамина Е и бета-каротин может существенно снизить риск рака легких и других раковых заболеваний у курильщиков.

4. способствует улучшению качества кожи

Витамин А и D может замедляют процесс старения вашей кожи.

5. увлажняет волосы и кожу

Масло авокадо можно использовать в качестве увлажняющего средства в уход за волосами и кожей.

Масло авокадо применение — для красоты

Богатый состав масла авокадо делает его поистине незаменимым средством для красоты кожи, волос и ногтей. Это средство входит в состав многих косметических продуктов. Наличие витаминов, микроэлементов, хлорофилла и сквалена влияет на кожу таким образом:
— хорошо впитывается и проникает глубоко, увлажняет и предохраняет от высыхания;
— повышает уровень местного иммунитета, защищает от ультрафиолетового излучения и других повреждающих факторов;
— стимулирует обмен кислорода кровообращение в коже;
— предупреждает образование пигментных пятен во время беременности и климакса;
— способствует заживлению мелких ран, а также стимулирует выработку собственного галогена.

Масло авокадо для лица, шеи и декольте.

Масло авокадо в этом случае выступает в качестве основы, к нему добавляют различные эфирные масла в зависимости от решаемой проблемы. Для увядающей кожи потребуется к 10 мл масла авокадо добавить по 2 капли масел апельсина, розы, ромашки и сандала. Этой смесью необходимо пропитать бумажные салфетки и наложить их на лицо и шею на 15-20 минут. Кожа приобретет здоровый и свежий вид уже через 3-5 процедур.

Его можно добавлять в кремы, тоники и лосьоны (на 10 грамм основы -10 капель масла).

Массаж антицеллюлитный.

Масло авокадо можно использовать как основу для массажа. В него добавляют эфирные масла герани, лимона, фенхеля (по 2-3 капли). Можно составить другую композицию: розмарин, эвкалипт, лаванда. Такой смесью можно делать жесткий массаж огрубевших и проблемных зон.

Растирание.

Масло авокадо в чистом виде или в смеси с эфирным маслом лаванды прекрасно питает кожу после солнечных ванн, сауны или бани.

Уход за волосами.

Это масло прекрасно подходит для волос. Оно питает кожу головы, устраняет ломкость, сечение кончиков, а также придает волосам блеск и силу. Немаловажно, что регулярное применение масла защищает их от повреждающих вредных факторов.
В шампунь можно добавить масло авокадо (на 100 мл шампуня 10 капель масла), кроме того, в корни волос можно втирать чистое масло за 1 час до мытья головы.

Уход за ногтями.

Не стоит забывать и о ногтях. Масло авокадо укрепляет их, способствует росту, а также предотвращает появление заусенцев и воспаление кутикулы.
Масло можно использовать в чистом виде или в смесях с эфирными маслами (лимона, лаванды, эвкалипта, пачули, тимьяна). Оно улучшает питание ногтей и ускоряет их рост. Втирать такую смесь нужно каждый день, особенно перед нанесением на ногти лака.

Тонкости хранения.

Если масло еще не открыто, оно может храниться до 9 месяцев в холодильнике или прохладном месте. Главное, чтобы температура не превышала 18 градусов.
Если масло уже открыто, его можно хранить только в холодильнике с плотно закрытой крышкой.
При низкой температуре (менее 5 градусов) в масле может образоваться осадок, похожий на хлопья. В норме он должен исчезать при повышении температуры.
И напоследок, выбирать стоит только масло авокадо, полученное методом холодного отжима. Кроме того, оно должно иметь зеленоватый оттенок, если масло бесцветное, значит, оно подвергалось дополнительной обработке и лишено некоторых полезных веществ, например, хлорофилла.

 

комментариев 6
  1. Моя супруга в последнее время наносит масло авокадо под глаза перед сном. Говорит помогает разгладить мимические морщинки. Жду результата!

  2. Идеально подходит для масок, аппликаций предназначенных для зрелой, уставшей, увядающей кожи – салфетку, пропитанную маслом, накладывают на лицо 1 раз или дважды в день. Процедура может продолжаться от 15 до 30 минут, результат – уже после 3 процедуры начинают разглаживаться морщинки, кожа становится более гладкой и упругой. Еще одно применение масла авокадо — его можно наносить на лицо мягкими массажными движениями в качестве крема, излишки убираются салфеткой.

  3. Спасибо за новые способы применения масла. Я как-то видела фото с использованием салфетки, но не думала, что это так эффективно!

  4. Масло авокадоwww.iherb.com/p/899?rcode=vug786 Отличное нежирное, шелковистое масло,5 долларов за 118 мл .Подходит для любого типа кожи, особенно рекомендуется для ухода за сухой, обезвоженной, поврежденной и увядающей кожей. Я наношу в чистом виде под глаза на ночь — помогает бороться с мимическими морщинками, либо на все лицо в качестве питательной маски. Используя код VUG786 получите при первом заказе на сумму более 40 долларов скидку 10 долларов, на меньший-5.

  5. Широко используется масло авокадо в косметике — в промышленной и домашней. Обязательно воспользуйтесь рецептами на его основе, чтобы привести себя в порядок, быть всегда ухоженной и сиять естественной красотой.

  6. Сам по себе авокадо один раз пробовала, мне совсем не понравился — на мыло похож. Хотя, возможно, выбирать не умею. А вот маски для волос периодически делаю. Волосы у меня очень капризные, особенно после нашей зимы, которую и зимой то назвать сложно.

Добавить комментарий