Если ты — девушка, значит, тебе знакомы все маленькие неудачи, которые могут случиться в течение дня — проспала важное мероприятие, опоздала на работу или учебу, порвала колготы, в автобусе наступили на ногу или что-то другое. Почти всегда в том, что день начался не совсем благоприятно, виноваты мы сами! Значит, все досадные оплошности можно исправить. Следуй советам и ты удивишься, насколько это просто!
Позвони близкому человеку. Нет, не жалуйся на судьбу и постигшие тебя неудачи. Поговори о позитивном, отвлекись. Вокруг столько приятного и радостного.
Во время перерыва на работе посети кофейню, закажи напиток и почитай любимое издание в уютной атмосфере. Журнал, небольшая доза кофеина из ароматной чашечки в тандеме с ароматной корицей помогут тебе не только поднять свой боевой дух, но и настроить себя на позитивные эмоции.
А после утреннего кофе можно просто пройтись по утренним улицам с маленьким букетом цветов. Я видела таких очаровательных женщин на Руставели, главной улице столицы Грузии. Ои привлекают взгляд и сразу становится как-то спокойнее и уютнее.
Вспомни, какие гастрономические продукты тебя радуют. Самое время полакомиться спелым бананом или кусочком шоколадного десерта.
Просто потанцуй! В специально оборудованной студии или дома — совсем-совсем неважно. Нет возможности посещать курсы танцев с профессиональными педагогами — не огорчайся. Зашторь окна, закройся, отвлекись от бренного мира душой и телом, возьми и потанцуй под зажигательные ритмы латинской музыки.
Если возможность позволяет, погоняй на мотоцикле, коньках или велосипеде. Может быть, даже и на карусели! Фантазии предела нет.
Преподнеси сюрприз тому человеку, который от тебя его вовсе не ждет. Помни, кому-то сейчас еще хуже, чем тебе. Удивление того, кого ты одаришь, принесет свою порцию радости! И причем не обязательно чтобы это было поздравление женщине с днем рождения. Это просто так!
Пройдись по магазинам. Превращать бумажки в покупки всегда увлекательно! Только не переборщи. Чувство вины из-за зря потраченных денег может усугубить и без того не приподнятое настроение.
Попробуй и поймешь, что после выполнения этих нехитрых правил жизнь покажется интересней! Вырабатывай гормоны счастья, а они, в свою очередь, помогут побороть любую печаль.
Очень полезные советы. Именно так нужно забывать о неприятностях. Мне помогает парикмахерская. После тяжелого рабочего дня красивая стрижка от настоящего мастера — и вуаля… бежишь радостная дальше..