Ожирение от депрессии

Не так давно Американская медицинская ассоциация приняла решение признать ожирение болезнью. Однако, многие врачи и ученые не согласны с этим, полагая, что накопление жира является нормальным процессом человеческого тела.

Полнота, и правда, может всего лишь увеличить риск некоторых заболеваний, но к серьёзным нарушениям не приводит.

В своем сознании мы привыкли связывать внешнюю красоту и здоровье. Следовательно, полнота не привлекает нас, потому что не является здоровой. Мы отождествляем красоту с чем-то хорошим, и привлекательных людей мы наделяем положительными качествами. Полных же – наоборот – считаем ленивыми и слабовольными.

Известно, «красота» и «красивая фигура» субъективные понятия, формируемые обществом. Тела и лица, которые мы постоянно наблюдаем в рекламе, телевизионных шоу и музыкальных клипах, становятся для нас красивыми. Более того, социальные нормы требуют от женщины более строгого отношения к своему телу. Следовательно, на полных женщинах лежит большее социальное бремя, нежели на мужчинах.

Стигматизация полноты оказывает на людей отнюдь не мотивирующее действие, а влечет депрессии и нарушения пищевого поведения. Стыд, являясь худшей мотивацией, приводит к набору ещё большей массы тела. Равно как и отношение к лишнему весу, как к врагу. Люди, которые смогли «победить врага», продолжают относиться с презрением к полным людям, так как не терпят в них то же, что и в себе. Наш вес – часть нас, нашего тела, нашего опыта, чувств и переживаний. Ненависть к лишним килограммам выливается в ненависть к себе.

Единственный способ привести в порядок тело и мыслей – принять себя и начать заботиться о себе. В комфортных психологических условиях человеку легче стать более здоровым и начать терять вес. Необходимо выбрать такой тип питания, при котором вы не будете думать, от чего бы отказаться, а будете думать, что же съесть.

Болезнью же является не ожирение, а депрессия.

A man sits on a wall

комментариев 5
  1. Конечно, ожирение — это болезнь, связанная с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, стрессом, плохой экологией и пр. Люди с лишним весом входят в группу риска с/с заболеваний.

  2. В природе мало ожиревших животных.
    Они не способны быстро двигаться, их просто сожрут.
    Полнота — неестественна.

  3. Хорошая мысль, к полным людям стоит относиться более терпимо и понимающе.

  4. Я считаю, что полнота разной бывает. С небольшим лишним весом можно побороться усилием воли, а вот очень большой — это уже следствие нарушения обмена веществ, тут все не так просто.

  5. Да, согласна. Как ни странно, больше всего полных людей презирают бывшие толстяки. Якобы у них-то хватило силы воли стать стройным, а им нет.
    Но по факту чаще всего жизнь делает так, что каждый человек, который что-то презирает в других, рано или поздно ощущает это на себе.
    Поэтому первым шагом к НЕполноте — признание полных такой же полноценной частью общества.

Добавить комментарий