Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Чем полезно тыквенное масло

Тыквенное масло — казалось бы, кому вообще в голову пришло есть тыквенное, когда у нас полно дешевого подсолнечного?

pumpkin-seeds-for-smoothiesЭто настолько распространенная в наших широтах (и культуре) ягода (да, да тыква — ягода), что кажется к вкуснейшей тыквенной каше и любимым семечкам, добавлять уже нечего. Но поскольку для организма, намного действеннее употреблять растения (и все их производные) именно из родной климатической зоны, то масло тыквенное становится одним из самых полезных и даже в чем-то незаменимых продуктов.

К нам тыква пришла из Мексики, где и сегодня весьма распространена как для выращивания, так и для употребления.

Тыква является однолетним травяным растением и вырастает в длину до 10 м. На стеблях растут усики, при помощи которых растение не только стелется по почве, но и может подниматься вверх. Цветет крупными цветами, внешне похожими на колокольчики, имеющими желтые либо оранжевые оттенки. После цветения на растении завязывается плод, у которого очень твердая кожура и огромное количество семян. Мякоть весьма широко применяется в пищу и имеет следующий состав:

  1. белки,
  2. сахара,
  3. клетчатка,
  4. пектины,
  5. органические кислоты.

Кроме основных составляющих, также содержатся каротин, минеральные вещества, витамины. В семечках – большое количество масел (до 30%) и белковых веществ (до 35%), аминокислоты, аскорбиновая и салициловая кислоты.

Масло получают из семян обыкновенной тыквы.

Какими свойствами обладает тыквенное масло

Внешне масло имеет немного зеленоватый оттенок и специфический аромат, который может варьироваться от еле уловимого орехового до яркого запаха жареных тыквенных семян. Масло имеет следующий состав кислот:

  1. линолевая (55,2 %);
  2. пальмитиновая (13,5 %);
  3. олеиновая (25 %);
  4. стеариновая (6,5 %);
  5. эйкозапентоеновая.

Исходя из вышеописанных составляющих, тыквенное масло уже много лет широко применяется для профилактики и лечения многих заболеваний.

<iframe width="600" height="338" src="https://www.youtube.com/embed/yJ-eHyi-tXo" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Для кожи

Из-за сбалансированного сочетания веществ в масле оно весьма положительно влияет на кожу и разнообразно применяется в косметологии. Данный продукт обладает весьма развернутым спектром свойств: увлажняет, питает, смягчает, придает упругость и эластичность, укрепляет капилляры, снижает вероятность появления гематом, очищает кожу. Оказывает значительное успокаивающее воздействие на кожу, защищает от раздражения.

Данное масло обладает целым набором воздействий на кожу:

  • заживляет раны,
  • восстанавливает ткани,
  • увлажняет кожу,
  • препятствует воспалению,
  • повышает тонус.

Масло тыкв в короткие сроки может уменьшить раздражение кожи ввиду содержания в нем витамина Е и кислот – эйкозапентоеновой и линолевой. Восстанавливает кожу и придает ей здоровый вид это масло из-за действия очищения и омоложения.

При помощи тыквенного масла можно избежать всех неблагоприятных воздействий солнца. Также оно способствует быстрейшей регенерации при:

  • травмах,
  • трещинах,
  • ожогах.

Но как же применять это масло? Оно широко применяется как очищенным, так и в сочетании с другими маслами, может быть применено как база при создании аромакомпозиций с эфирными маслами или для обогащения кремов и других косметических средств. При уходе за кожей с применением тыквенного масла рекомендуются следующие процедуры:

массаж. Для него рекомендуется смешивать составляющие примерно в следующих соотношениях: 1:1:2:2 – тыквенное масло/масло лесных орехов/облепиховое масло/репейное масло. Также с тыквенным маслом делаю подводный самомассаж.

маска для лица. Рекомендуется очень хорошо смешивать следующие составляющие:

  • 1 чайная ложечка масел семян тыквы,
  • 1 чайная ложечка сока лимонов,
  • 1 чайная ложечка масла грецкого ореха,
  • 50 грамм протертой вареной фасоли в теплом виде.

Данную маску наносят на 20-30 минут и по прошествии этого времени смывают теплой водой;

масло для рук. Рецепт спасения кожи рук от сухости —  смешиваются:

  • масло тыквы (1 ст. ложечка),
  • масло облепихи (1 чайная ложечка),
  • апельсиновое эфирные масла (10 капель).

Получившуюся смесь необходимо втирать в кожу рук по 2 раза на день, а излишние остатки промакивать салфеткой;

масло для ногтей. Очень хорошо укрепляет ногти масло тыквенное в следующем составе:

  • 1 ст. ложечка масла семян тыквы,
  • 3 капельки масла розмарина,
  • 3 капельки масла лимона,
  • 3 капельки масла грейпфрута,
  • 1 капля кипарисового масла.

Нужно этим составом тщательно промассировать руки и затем втереть в ногтевые пластины.

Для волос

Стоит отметить, что тыквенное масло весьма благоприятно способствует росту волос и укрепляет их.

Для мужчин

Новое и удивительное по своим результата научное исследование было проведено в Республике Корея. В ходе исследования было установлено, что добавка тыквенного масла к обычному рациону питания, приводит у достаточно значительному росту волос у мужчин с андрогенной алопецией (облысение по мужскому типу).

В исследовании, в котором применялся плацебо-контролируемый слепой метод. В эксперименте принимали участие 76 мужчин. 38 из них  употребляли плацебо, а 38 по 400 мг масла семян тыквы в день (4 дозы по 100 мг ежедневно) в течение 24 недель. Тыквенное масло давали в капсулах.

По окончании эксперимента, увеличение количества волос наблюдалось у 40% наблюдавшихся у мужчин, получавших масло семян тыквы в течение 24 недель. Никаких отрицательных побочных эффектов, связанных с масло семян тыквы не было выявлено. такие положительные результаты связаны с тем, что масло семян тыквы блокирует образование излишнего дигидростерона, который я является основной причиной выпадения волос у мужчин.

Польза тыквенного масла для мужчин

Для женщин

Но на практике масло тыквы помогает и женщина при выпадении волос после родов. Послеродовое выпадение волос также как и мужчин связано с изменением гормонального фона. Золотом оно конечно называется не только из-за превосходных свойств, которые дают потрясающий результат, но и из-за цены. Средняя цена составляет около 1-1,5 доллара за 100 мл. Но это говорит о значительных ваших финансовых вложения, ведь употреблять тыквенное масло нужно не в значительных количествах.

На видео рассказывается про применение тыквенного масла для волос.

Для внутреннего применения

Очень часто в аптеках можно найти биологически активные добавки на основе тыквенного масла, которые также несут в себе целый комплекс функций:

  1. желчегонные,
  2. антисептические,
  3. гепатопротекторные,
  4. антисклеротические,
  5. противоязвенные,
  6. широко применяются при увеличении и воспалении простаты.

Кажется невероятным, но даже глазные болезни лечат при помощи этого масла.

Как итог: предупредим читателей, что в редких случаях индивидуальной непереносимости, возможны аллергические реакции на составляющие масляных смесей!!!

Применение в народной медицине

  1. Тыквенное масло – отличное кровоостанавливающее средство благодаря содержанию карнитина (витамина Т). При кровоточивости дёсен, массируем их пальцами, смоченными в масле.
  2. Применение масла вовнутрь регулирует жировой обмен. Способствует подобной регуляции наличие названного выше витамина Т.
  3. Наружное употребление масла тыквы популярно в период восстановления после ожогов и открытых ран. Лечение происходит, благодаря присутствию редкостного витамина К. Он регулирует свёртываемость крови.
  4. Масло имеет интересную способность – вызывать прилив крови к органам нижнего таза. Благодаря этому, его используют для борьбы с мужской потенцией, применяя масло и наружно, и вовнутрь.
  5. Его можно использовать для предотвращения аллергического кашля, вызванного весенним цветением. Просто протираем ноздри тампоном, смоченным в масле.
  6. Благодаря наличию большого количества витаминов, масло часто добавляют во многие смеси для питательных масок лица. Особенно рекомендуется тем, у кого сухая кожа или появились первые признаки её увядания. Если вы страдаете чрезмерной сухостью кожи – добавьте в маску для лица несколько капель масла тыквы. Вы будете довольны полученным косметическим эффектом.
  7. Масло тыквы используется для заживления трещин на пятках. Перед сном намазываем маслом пятки, надеваем простые носки и ложимся спать. Быстрое заживление болезненных трещин гарантировано.
  8. Тыквенное масло препятствует старению организма и борется со свободными радикалами. Поэтому его можно использовать в борьбе со старением организма и для профилактики онкологических заболеваний.

Вам захотелось начать пользоваться тыквенным маслом? Продаётся в любой аптеке.

комментария 2
  1. Да, тыквенное масло очень богато витаминами и обладает многими полезными свойствами. Я, например, использую его в качестве желчегонного средства и стараюсь как можно чаще добавлять его в салаты. Единственное, что как быть уверенным, что приобретаешь в супермаркете именно натуральное тыквенное масло. Ведь сейчас очень много подделок и отличить их от натурального продукта очень и очень сложно. Например, оливковое и кунжутное масло я проверяю всегда после покупки. Ставлю его в холодильник, и если масло натуральное, то при низкой температуре оно загустивает, становиться как жир. А вот как проверить тыквенное масло я не знаю.

  2. Ира, я тоже задумываюсь о качестве масла. Сегодня даже покупка в аптеке не гарантирует 100% качество. Скорее всего здесь как и с эфирными маслами нужно найти качественного производителя. Постараюсь проанализировать рынок тыквенного масла и найти реально производителя, который делает качественное масло без добавления более дешевого.
    А оливковое я тоже так проверяла. Нашла единственную фирму, оливковое масло которой имело осадок (как снег) на дне банки зимой в супермаркете. Температура в супермаркете зимой не летняя и тем более на нижней полке. Но из всех масел только одно имело снежный осадок на дне. Теперь буду исследовать тыквенное. Я просто в восторге от него: пищеварение налаживается просто супер и реально хорошо действует на печень и на цвет лица….

Добавить комментарий