Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Растительная гормонотерапия ( эстрогены у женщин )

Эстрогены у женщин

Причины назначения поддерживающей либо замещающей гормональной терапии пестрят разнообразием. А побочные эффекты пугают разрушающим воздействием на организм. Порой удивляешься, почему же мой лечащий врач так настоятельно рекомендует пить КОК, убеждая, что негативная информация о результатах их использования – абсурдный миф. Лично мне, не имеющей хронических заболеваний, податливость таким уговорам стоила сердечных мук: пульс 100 при давлении 90 на 50.

Однако бывают такие случаи, когда организму действительно необходима поддержка и нормализация работы гормональной системы. Кроме того, именно гормоны контролируют работу сальных и потовых желез, клеток эпидермиса, активизируя синтез коллагена и эластина. Поэтому вполне естественно, что снижение их концентрации приводит к образованию морщинок, истончению и снижению тургора и упругости кожи. Раньше считалось, что гормоны умеют производить только млекопитающие, в том числе человек. Вместе с тем ученые полагали, что у растений тоже должны быть вещества, которые играют в их жизни такую же роль, что человеческие гормоны — в жизни человека.

Изучая традиционную для жителей стран Азии диету, ученые заметили, что в ней значительную долю составляют соевые продукты. А соя интересна тем, что содержит вещества, которые по своей структуре напоминают эстрогены. Так родилась гипотеза о том, что женщины Азии не страдают от проблем климактерического периода (согласно опросам и результатам мониторинга здоровья), потому что организм насыщен растительными эстрогенами у женщин — фитоэстрогенами.

Фитогормоны содержатся в таких растительных маслах:

  • виноградных косточек;
  • вечерней примулы;
  • жожоба;
  • авокадо;
  • герани;
  • жасмина;
  • шалфея;
  • большинства зонтичных растений (анис, фенхель).

Фитогормоны присутствуют в:

  • зародышах пшеницы;
  • ячмене;
  • корне женьшеня;
  • хмеле;
  • сое;
  • чесноке;
  • календуле;
  • арнике;
  • диком ямсе;
  • плодах кокосовой пальмы.

Экстракт хмеля, содержащий фитогормоны, добавляют в состав кремов, применяемых для лечения юношеских угрей.

Насчитывается свыше 70 видов растений, содержащих фитогормоны. Основная их часть – это вещества экстрогенной активности.

Фитоэкстрагенной активностью обладают экстракты: вербены, ветреницы, винограда, зверобоя, красного клевера, люцерны, пастушьей сумки, пустырника, тысячелистника, солодки.
Как правило они не вызывают побочных реакций.

Однако следует помнить, что «в ложке – лекарство, в стакане – яд» и, употребляя, знать правильную дозировку.

P.S.: перед принятием последующей информации к действию обязательно сделайте УЗИ, сдайте кровь на биохимический анализ крови (гормоны) и проконсультируйтесь у специалиста!

чаи и гормональный фон

В какие периоды нужно

Травы – чудесные и благодарные лекари. И женщине для того, чтобы сохранить свое физическое и душевное благополучие, важно пить чай с соответствующими травами в определенные дни своего месячного цикла.

А теперь о каждом периоде по порядку.

  1. «Критические дни». В эти дни, когда обновляется эндоментрий, желательно не принимать травы, лекарственные препараты и вообще ограничивать себя в пище (хотя бы в мясной и жирной). Это прекрасный период для обновления всего организма. Если вы страдаете низким гемоглобином, то после «критических дней» пейте чай с крапивой!
  2. I фаза цикла (Фолликулиновая фаза). Начинается где-то с 7 дня и длится по 14, заканчиваясь овуляцией. Пить чай на травах желательно с 7 по 10 день. В этот период женский организм должен активно вырабатывать эстроген. Если этого не происходит, то не формируются фолликулы, а значит, женщина не может забеременеть. Если же эстроген вырабатывается чрезмерно, либо, говорят, синтезируется «неправильный эстроген у женщин » (чаще из-за зашлакованности организма), фолликулов развивается несколько и к тому же могут лопаться. Что делала я? Пила шалфей с 1 ч.л. мёда. Он помогает организму синтезировать «правильные эстрогены у женщин ». В связи с тем, что у меня в организме переизбыток эстрогена (согласно анализу биохимии крови и наблюдениям моего гинеколога), шалфей я пью всего по 1 разу в сутки в течение 2х дней: на 7 и 8 день месячного цикла. Также из-за склонности к формированию кист желтого тела (опять же из-за эстрогенной активности организма), я не могу себе позволить пить шалфей более 2 дней подряд. Зачем тогда я его пью? Ну, во-первых, я настраиваю организм сразу с первых дней фазы, вырабатывать «правильный эстроген». Во-вторых, шалфей – источник молодости для женщины в любом возрасте, особенно в период менопаузы. Улучшается состояние кожи, лицо становится светлее, окружающие заметят, что вы помолодели. Среди важных функций эстрогена можно выделить предотвращение вымывания кальция из костной ткани.
    Главное правило: пить такой фито чай в разумном количестве. Я пила только шалфей, но его можно заменить, например, на солодку. Шалфей горьковатый, а солодка имеет сладкий вяжущий вкус. Добавление мёда улучшает вкусовые качества чая, а также повышает его биологическую доступность.
  3. II фаза цикла (Лютеиновая фаза). Длится с середины цикла и заканчивается на 28-30 день. В этот период должна спадать активность эстрогена за счет увеличения синтеза такого гормона, как прогестерон. Именно он отвечает за сохранение беременности и беспроблемное кормление грудным молоком, а также за правильное развитие желтого тела (перерожденный фолликул) и его последующую деградацию, а не перерождение в кисту. Из-за недостатка прогестерона в матке происходят изменения, связанные с нарушением кровообращения. Результатом такого явления могут быть миома и аденомиоз. Прогестерон способствует выведению из женского организма азота, повышает концентрацию инсулина в крови и бережет почки от натрия.

У меня был нарушен гормональный баланс «эстроген-прогестерон» в пользу первого. Фитотерапия рекомендована с 15 по 25 день цикла. Какой чай желательно пить во вторую фазу цикла? Я выбрала листья малины. Пила также как и шалфей: с добавлением мёда. Листья малины я пила чаще, чем шалфей в первую фазу. Частота приёма примерно через день. Листья малины можно заменить на манжетку обыкновенную, витекс священный или лапчатку гусиную. В случае нарушения работы щитовидной железы по гипотериозу, вместе с прогестогенными травами рекомендуют добавлять в чай кору дуба или красную щетку.

Чего я добилась фитотерапией за 3 месяца?

Месячный цикл стал регулярным, без недельных задержек, перестали мучать боли, отдающие в поясницу (один из симптомов аденомиоза), прошла жуткая усталость и повысилась работоспособность, спал живот, и я похудела (об этом читайте ЗДЕСЬ).

Сколько у меня ушло времени на лечение до фитотерапии? Около 2х лет и продолжалось бы дальше, так как хождение по клиникам проблемы не решало…

АВТОР статьи: Яна

комментариев 19
  1. Очень важная информация для женщин!!! Если я правильно поняла, то таким способом можно урегулировать гормональный баланс с помощью трав?

  2. Да, растительная гормонотерапия очень действенная. Но надо иногда долго подбирать травы. Зато (при правильном применении) не имеет таких серьезных последствий.

  3. К растительным препаратам относится и Стелла, ведь в ее составе экстракт брокколи, зеленого чая и сои. У меня было гормональное нарушение, и перед менстр. очень сильно болела грудь и низ живота, и мне врач назначила два курса стеллы. После первого у меня уже почти не болела грудь, а после второго наладился цикл.

  4. Виталина, спасибо, что поделились. Надо будет больше почить про «Стеллу».

  5. Здравствуйте)))
    а не подскажете как правильно подобрать травы в каждый период цикла, если наоборот эстрадиол оч оч низкий (как при климаксе — 69), и есть гипотиреоз (шалфей вроде не рекомендуется)

    правильная такая схема?)))
    критические дни-не пьем травы,очищаемся))
    1 фаза, если есть гипотиреоз, можно ли шалфей тоже 2 дня попить, а потом солодку все остальные дни пить?)
    2 фаза листья малины (или замена им) и в моем случае добавлять кору дуба или лапчатку гусиную

    и еще вопросик, какое количество трав заваривать?))

    очень интересная статья!спасибо большое!!!

  6. Наталия, автор этой статьи — Яна. Адрес ее профессиональной странички в ВКонтаке есть в статье «Сахар и поведение детей» (в самом низу). Попробуйте связаться с ней лично. Я по таким тонким вопросам не рискну отвечать. Спасибо за комментарий!

  7. Наталия, травы вначале их использования лучше применять очень и очень дозировано: заваривать 1/2 чайной ложки, а далее можно и по 1 ч.л.
    При гипотиреозе шалфей пьют вместе с мать-и-мачехой (1:1). Дубильные вещества мать-и-мачехи, каротиноиды и стерины оказывают выраженное противовоспалительное действие: уменьшают гиперемию слизистых оболочек, активно влияют на различные фазы процесса воспаления.
    Можете пить в 1 фазу (после критич.дней) 2 дня шалфей + мать-и-мачеха + мёд. Потом — крапива + чабрец …
    Во 2ю фазу и правда очень хорошо пить гусиную лапчатку и кору дуба.
    Травы не лечат гипотиреоз, но зато облегчают общее состояние. Посмотрите наборы трав на сайте: http://magazintrav.ru/.
    Я заказывала родственнице с подобными проблемами бальзам «Сибирская лиственница» (http://magazintrav.ru/Knigi/balzam_lapchatka_sashera). Пила она не постоянно, но состояние действительно стало лучше, причем сдавала кровь на гормоны, результаты оказались приближенными к норме.

  8. Здравствуйте)))
    а не подскажете как правильно подобрать травы в каждый период цикла, если повышен тестостерон и дгэа-с.Большое спасибо)))

  9. Здравствуйте)))
    подскажете пожалуйста как правильно подобрать травы в каждый период цикла, если повышен тестостерон свободный-0,134,тестостерон общий-8.1,индекс свободных андрогенов-19.23 и ДГЭА-с-596.9.Большое спасибо))))

  10. Добрый день.
    Для съемок в медицинском проекте «За Живе» на телеканале СТБ требуются героиня, у которой повышен уровень гормона ФСГ ( фолликуло стимулирующий гормон, выделяющийся гипофизом. Если его много – это один из признаков того, что женских гормонов эстрогенов (которые выделяют яичники) – мало. Если Вы знаете (или подозреваете) о таком диагнозе — станьте участницей нашего проекта и получите квалифицированную помощь лучших врачей Украины. Детали по телефону 093 92 42 767.

    Если Вам не интересно данное предложение — просто проигнорируйте это сообщение. Спасибо за Ваше внимание и хорошего дня.

  11. Однако наличие климактерического синдрома и риск развития средневременных и поздних метаболических нарушений у пациенток с имеющимися противопоказаниями к ЗГТ диктует необходимость поиска возможной альтернативы заместительной гормонотерапии с лечебной и профилактической целью.

  12. Кааааааак связаться с Яной?Пожалуйста подскажите!!!!!!Вопрос жизни и смерти!!!!
    Яна слышали ли вы о Шведской горечи Марии Требен?Как она влияет на гормоны?

  13. Поищите Яну в ВКонтакте. Она живет в России, занимается частной практикой. Ее фото есть на странице сайта — Авторы сайта.

  14. Nіce рost. I used too be checking constantlү this weblog
    and I’m inspired! Extrеmeⅼy useful informаtion specificаlly
    the last part 🙂 I mintain such informaion much. I wwas sееking
    tɦis certain info for a long time. Thanks and good luck.

  15. Заместительная гормонотерапия достойный отпор климаксу

  16. А помощь совсем рядом.  Некоторые растения  оказывается, сами вырабатывают свои,  химические вещества растительные  фитогормоны, которые регулируют их развитие и рост. Ученые почти двадцать лет назад выделили из растений субстанцию, очень напоминающую по своей структуре женский гормон эстроген фитогормоны от старения женщин.

  17. » В аптеке можно приобрести без рецепта врача готовые формы фитоэстрогенов и фитогормонов — лекарственные препараты, облегчающие состояние женщины во время менопаузы. «

  18. Есть хорошие аюрведические гормональные средства. Например «шатавари». Нормализует состояние женщины в полном объёме. Почитайте в гугле,если интересно. Мне очень помогло, уменьшились истерические состояния. Муж только рад. Для женщин, кому за 40, есть препарат «амаллаки». Там только травы

  19. Оля, спасибо большое, что поделились результативным препаратом. Я сама для себя недавно открыла аюрведические продукты и принципы. Вот именно для женского организма результаты просто замечательные. А учитываю, что это совершенно все натуральные продукты, вообще вдохновляет. Только я думала. что амаллаки, это амла — индийский крыжовник. Амла действительно потрясающе полезный продукт, с огромным количеством витамина С, но это не состав, а моно продукт. ИЛи я что-то не поняла из Вашего комментария?

Добавить комментарий