Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Все о вагинальном оргазме женщины и как его испытать

Бывают женщины, которые вообще никогда не испытывают вагинальный вариант оргазма. Они постоянно обвиняют своего мужа, считая исключительно его виноватым в этом. Но в чём же здесь действительно причина, кто виноват и что можно сделать?

Сексологи давно спорят по поводу женского оргазма. Они смогли выделить два основных типа:

  1. клиторальный,
  2. вагинальный.

Чем отличается клиторальный оргазм от вагинального

Клиторальный оргазм достигается за счет соприкосновения с клитором, вагинальный — за счет соприкосновения с со стенкой влагалища. Это чем отличается клиторный и вагинальный оргазм в простых словах и одном предложении.

Известно, что клиторальный достигается довольно легко, а вот вагинальный оргазм получают не все женщины, а многие если и получают, то не всегда. Площадь клитора намного меньше площади влагалища, поэтому найти эрогенную зону на нем во время стимуляции, очень велика. А вот с влагалищем чуть сложнее. Дело в том, что именно та основная эрогенная зона влагалища у женщины может располагаться где угодно. И иногда может быть просто дело случая, когда при очередном упоительном сексе, муж двигаясь «прикоснулся и затронул» именно ту эрогенную зону…..

В общем-то огромное количество придуманных поз для занятия сексом и вариантов движения партнера (темп, сила), все это именно для того, чтобы найти и затронуть ту заветную зону. Так, что это все не так «элементарно у всех остальных» как иногда кажется некоторым женщинам.

Но даже при этом оргазм с помощью клитора считается самым достижимым женщиной, поскольку его испытывают более 60% женщин. Достижение этого типа пика женского удовольствия зависит от расположения её клитора. Оказалось, что у всех женщин клитор располагается по-разному. Чем ближе к влагалищу, тем лучше. Вагинальный оргазм (по данным исследований тех же сексологов) испытывает 40% женщин. Оба оргазма (и вагинальный и клиторный) одновременно испытывают менее 10% женщин. Вот такая статистика (данные на основании обследования женщин, которые испытывают оргазм).

Однако некоторые из сексологов обращают внимание на то, что есть и другие виды женского оргазма. Они имеют в виду например маточный, а также ещё и не генитальный пик женского удовольствия.

И еще нюанс. Посмотрите картинку отображающую реакцию женского мозга вовремя секса, как увеличивается количество импульсов. Так, что сексуальность — это в голове)

Как добиться вагинального оргазма женщине: что делать и как

Почему женщины стремятся к вагинальному оргазму

Сначала немного статистики в целом про оргазм. Процент женщин, которые:

  • хоть раз в жизни испытали оргазм — 99,9%;
  • оргазм испытывали во сне — 90%;
  • испытали оргазм во время проведения мастурбации — 80%;
  • испытали оргазм пр самых различных обстоятельствах, не связанных с сексом (страх, езда на велосипеде. во время вибрации….) — 20%.

Процент женщин, которые испытывают оргазм при сношении (оргазм любого вида):

  • часто (6 и более сношений из 10) — 30%;
  • в половине раз (5 из 10) — 30%;
  • редко (3 и менее раз из 10) или никогда — 30%.

Так что специалисты говорят о том, что количество женщин, которые редко или никогда испытывают оргазм не преобладающее. Но вот, что интересно, что вопросом вагинального оргазма интересуются в основном женщины, испытывающие клиторальный оргазм, это их мучает вопрос — почему нет вагинального оргазма.

С чем связаны волнения по поводу отсутствия вагинального оргазма

В большинстве своем с желанием партнера, то есть как-то дополнительно «напрягаться» во время секса он не сильно хочет и был бы рад если бы жена испытывала оргазм просто от движения пениса во влагалище. Но здесь можно потратить массу сил и времени на поиск эрогенной точки во влагалище и способа ее достижения. И иногда просто лучше принять действительность за реальность и наслаждаться тем, что уже есть)))

Цитата от сексолога: «А между тем, общая площадь стенок влагалища в десятки раз больше площади клитора, а площадь эрогенной зоны во влагалище может быть и в половину стенки, и в 2 квадратных миллиметра – поди, найди! Кому-то везет сразу, а кто-то лет 20 даже не подозревает, что во-о-он там, чуть слева от входа (и 1 см вверх и вглубь) таится такой фонтан чувственности и оргастичности, что, проявив его, женщина начинает лить слеза по поводу каждого дня, который уже прожит без ЭТОГО.»

Есть женщины, которые убеждены, что вагинальный оргазм это просто нечто и он в миллионы раз лучше чем клиторальный. Сексологи говорят, что здесь все абсолютно индивидуально и полагаться на впечатления и ощущения других женщин просто бессмысленно. Каждый организм женщины настроен очень индивидуально и по своему. И соответсвенно ощущения при вагинальном оргазме у всех будут разные. Можно провести аналогию с болевым порогом: у один от легкого прикосновения уже все нервные окончания «вибрируют» и человек реально испытывает боль, а у другого можно спокойно делать тонкий надрез — и ничего, ничего не болит. Нет, понимания — вагинальный это «вау». «Вау» это у конкретной женщины может быть. Поэтому главный совет специалистов — ищите, но ищите с удовольствием, только с удовольствием!

Это дополнительные сведения и нюансы к ответу на вопрос — чем отличается вагинальный оргазм от клиторного.

Как научиться испытывать вагинальный оргазм

Возвращаясь к вагинальному типу оргазма, учёные поясняют, что он достижим не всеми женщинами. При этом размер полового члена здесь не играет особой роли. Залогом получения вагинального оргазма является:

  1. правильная поза,
  2. а также развитость вагинальных мышц женщины.

Женщине лучше всего просить мужа об использовании во время секса позиции, когда «она сверху», поскольку именно так половой член будет оказывать максимальное воздействие на мышцы влагалища. Также для достижения вагинального оргазма с максимальной вероятностью подходит поза «доги стайл». Это 2 как-бы основные позы для вагинального оргазма, но поскольку мы говорили, что та самая эрогенная зона у каждой женщины расположена в своем месте, все может оказаться очень неожиданно. Поэтому сексологи советуют — ищите.

Однако сексологи считают, что дело не только в позе. Главное, здесь это натренированные вагинальные мышцы женщины. Для их тренировки можно использовать вагинальные шарики, а также и знаменитые упражнения Кегеля. Если женщине удастся натренировать свои вагинальные мышцы, тогда она сможет регулировать силу соприкосновения полового члена с ними. Именно это поможет увеличить шансы на получение такого желанного вагинального оргазма.

Упражнения Кегля — путь к оргазму

Сила и длительность сексуальных ощущений зависят от способностей человека контролировать реакции мышц. Немаловажную роль в этом крайне интимном процессе играют мышцы промежности. Располагаются эти мышцы между лобковой костью и костью копчика. Слабость этих мышц (от рождения или из-за родов) заметно снижает яркость и интенсивность оргазма.

Таким образом, гинеколог Арнольд Кегель в 1950 г. предложил специальные упражнения для тех, у кого слабые мышцы промежности. Впоследствии, их назвали «Упражнениями Кегеля». Далее оказалось, что подобные тренировки могут не только прекратить непроизвольную дефекацию или мочеиспускание, но и помочь проконтролировать сексуальные реакции.

Далее следует выделить положительные последствия этих упражнений:

  • «кегели» значительно повышают сознание и осознание сексуальных чувств;
  • заметно улучшают снабжение крови;
  • в разы усиливают «реактивность» в сексе;
  • восстанавливают мышечный тонус влагалища после родов;
  • способствуют увеличению контроля над оргазмом.

Следующий вопрос – как же сделать «Кегели»?

Для женщины примерно такая инструкция. Для того, чтобы понять как должно делаться и ощутить необходимые мышцы, для начала потренироваться нужно в туалете. Необходимо:

  1. аккуратно сесть на унитаз
  2. несильно раздвинуть ноги
  3. затем попытаться приостановить струйку мочи (ногами, при этом, двигать нельзя).

Мышцы, что в этом процессе задействованы – это и есть мышцы промежности. Если сразу их опознать/прочувствовать не выйдет, стоит и дальше продолжать попытки, пока не получится.

Как только женщина научилась чувствовать мышцы промежности, она смело может приступить к следующему этапу, а именно – к самим упражнениям.

Их следует выполнять по 100-150 раз за день.

Как выполнять упражнения

Медленные сжатия:

  1. здесь мышцы напрягаются как при остановке мочеиспускания (это важный нюанс «как при мочеиспускания», так в в данном случае важно сконцентрироваться на нужных мышцах),
  2. ведётся счёт (до пяти),
  3. расслабление.

Сокращения:

  1. мышцы напрягаются
  2. мышцы расслабляются (скорость – как можно быстрее, интенсивнее).

Выталкивания:

  1. мышцы напрягаются
  2. тужится придётся вниз, умеренно
  3. мышцы расслабляются (не исключены расслабления и напряжения анального отверстия).

Начинать упражнения следует с десятка крайне медленных и осторожных сжатий, выталкиваний и сокращений (каждого вида по десять). Спустя одну неделю нужно будет добавить к каждому такому упражнению ещё примерно по пять подходов, пока их, в общей сложности, не станет тридцать.

Вот на видео варианты упражнения Кегеля для повышения женского либидо (ну и соответственно укрепления мышц влагалища и усиления оргазма во время соития).

Оказалось, что любая женщина, занявшись этим вопросом, сможет обеспечить для себя максимальное удовольствие. И тогда не придётся обвинять лишь партнёра. Готовы ли вы потрудиться для получения наивысшего удовольствия? Ответ лишь за вами.

Добавить комментарий