Сайт для женщин о красоте, моде и мыслях.

Вы должны это знать про целлюлит

Любая проблема требует комплексного решения! Целлюлит — это не проблема, это увлечение 21 века. Но увлечение очень сильно заразительное и передающееся от одной женщины к женщине. Это если шутить и улыбаться. Но если серьезно, для того, чтобы за 2-3 месяца (а это реальный срок) целлюлит взял и ушел от вас (к какой-нибудь другой подружке), важно знать несколько нюансов про этот такой «нехороший» целлюлит.

Четыре стадии целлюлита. А какая у вас?

Вы должны это знать про целлюлитЦеллюлит был всегда…но какой он был!

На картине слева — женщина 16 века. Да, да такие и тогда были. И Рубенс (автор этой картины) рисовал с этой натурщицы, восхищаясь и любуясь этой женщиной. Но судя по современной классификации стадий целлюлита — у этой женщине 3 стадия. Каждая стадия целлюлита все сложнее и сложнее «ликвидируется». Но все равно все возможно. Но важно знать: почему возникает целлюлит, как он расширяется и какие методы самые эффективные,  исходя из главных причин возникновения целлюлита.

Важно знать — целлюлит, это не жир, это застой в крови. И предпосылкой целлюлита всегда есть хронические застойные явления крови в организме. Читать дальше и узнать больше…….

 

Питание при целлюлите — меню и рацион

dieta«Я делал практически все: обертывания, массаж, кремы, зарядка….Ничто не помогало. Хотя баночный массаж и дал результат на какое-то время….Но это было временно. причина всего этого: рацион не был очищен». Так пишет девушка, которая похудела на 10 кг за 5 месяцев и полностью избавилась от целлюлита за 2 месяца.

Видео про ее результат кстати выложено в конце статьи.

Так вот — продукты, которые наполняют бугорки — это самое главное. С этого надо начать и в этом 50% победы.

Читать дальше и узнать больше…….

 

Три простых упражнения от целлюлита

160346285Проблема целлюлита — это застойные явления. Это если просто и немного глупо. Целлюлит — это накопление из лишней жидкости (не воды) из-за замедления лимфотического тока. Поэтому без минимальных физических нагрузок целлюлит не победить.

Но здесь не все так тяжело и безнадежно. Есть очень простые упражнения, которые помогут достаточно быстро сдвинуть процесс уменьшения целлюлита. И эти упражнения не только простые, но и достаточно комфортные.

Это: хула-хуп (или кручение обруча), хождение на попе (на ягодицах), упражнение на «напряженное» поднятие ног.  Все это направлено на самые проблемные места на теле: попа, ягодицы, бедра.

Есть конечно и конкретные жиросжигающие и целлюлиторастворяющие тренировки.  Но во всех тренировках, во всех упражнениях главный фактор достижения результата — это регулярность и системность!!! Читать дальше и узнать больше…….

Обертывания от целлюлита

obertyvanie-ot-cellyulita-s-gorchiceyСуть этого достаточно популярного метода борьбы с целлюлитом — в активизации кровотока за счет активных компонентов и парникового эффекта за счет применения пищевой пленки (или специально пленки для обертываний). В статье описаны различные рецепты: с кофе, с глиной, мед….

Эффективность (точнее результативность) обертывания зависит на 50% от состава, который используется и на 50% от того, выполнит ли женщина полный курс обертываний (минимум 10). Можно ли ожидать от обертываний снижение веса? В реальности — нет. Но обертывание хорошо выравнивает тугор кожи. Приятная ли это процедура? Ответ: терпимая. Конечно это не больно, но и ходить обмотанным пленкой — не очень приятно.

Читать дальше и узнать больше…….

 

Мед от целлюлита сделает попу «сладенькой»

medoviy-massazhЭто сладкий продукт — очень и очень эффективный продукт. Содержание активных веществ в меде невероятно велико. Многие просто недооценивают эту натуральную сладость.

Самая эффективная медовая процедура — это медовый массаж. Во время медового массажа наблюдается сильный прилив крови к месту массажа, а также кожа наполняется активными веществами из меда. Еще одной эффективной процедурой с медом является медовое обертывание.  Мед будет полезен в борьбе с целлюлитом, если вы будете использовать кремы или лосьоны, которые содержат мед.

Мед — очень активный продукт! Читать дальше и узнать больше…….

 

Кофейный скраб от целллюлита

2-45661Перед применением кофейного скарба против целлюлита, очень и очень важно прочитать все предупреждения про отрицательные последствия. В чем проблема? В том, что кофе действует как выпитый кофе, даже если это и внешнее применение кофе. Ну а поскольку очень многие женщины страдающие целлюлитом, страдают повышенным давлением, — проблема может стать очень серьезной. Связано это с тем, что предпосылка целлюлита — это замедление кровотока, что вначале косвенно, но влияет на сердечные дела и давление.

Если же все эти предостережения соблюдены, кофе в составе антицеллюлитного средства, является очень сильным и эффективным средством. Но в любом случае нужно очень аккуратно увеличивать время проведения антицеллюлитной процедуры с кофе.

Кофе прекрасное тонизирующее средство для кожи, хорошо способствует выведению шлаков из организма. Используется кофе в качестве: кофейного скраба и антицеллюлитных лосьонов с кофе. Читать дальше и узнать больше…….

Глина от целлюлита — это действенно

glina_cellulit2Как действует глина на целлюлит? Просто потрясающе! Первый раз про эффективное действие глины, я услышала от своей знакомой, которая смогла побороть последствия инсульта глиняными обертываниями и глиняными ваннами. Результат был и был явный.

При глиняных обертываниях при целлюлите, действие оказывается и внутри и наруже. Внутреннее воздействие глины точно не может объяснить ни один врач. Но оно есть. Но внешнее действие тоже явно: кожа разглаживается, становится более упругой, даже шелковистой.

Насколько важно применение голубой глины?  Относительно. Важно свойство присущее в целом глине. Хотя конечно желательнее учесть и конкретные свойства разных глин. Например красная глина, прекрасно наполняет железом и другими полезными для кожи микроэлементами. Читать дальше и узнать больше…….

 Баночный массаж от целлюлита

-9Баночный массаж оказывает рефлекторный механизм действия. Он основан на раздражении рецепторов кожных покровов, который создается банкой вакуумом. Под воздействием массажной банки прилив крови к обрабатываемой части тела увеличивается в 120 раз. Обмен веществ и выделение токсинов через поры кожных покровов повышается в 10 раз.

Существует несколько типов банок: пластиковые, силиконовые и стеклянные. Пластиковые и стеклянные в своей форме имеют грушу, которая регулирует интенсивность создаваемого вакуума.

По удобству применения предпочтительнее силиконовые банки, так как они с течение времени не теряют свою форму, не поглощают остатки геля или масла, и не окрашиваются. Вакуумные банки выпускаются разнообразного диаметра, что позволяет подобрать для себя индивидуальный набор, с помощью которого можно будет проводить процедуры массажа на различных участках тела. Читать дальше и узнать больше…….

И окончательно как избавиться от целлюлита

orange-peel-skinКак избавиться от целлюлита? Трудно! Очень? Нет! В статье описаны все факторы и способы, которые нужно использовать для того, чтобы целлюлит ушел и ушел далеко (пусть даже к подружке). В каждом способе есть свои тяжелые весы. Каждый способ имеет сове влияние. Какие же самые главные из них?

1-й: это вода, чистая вода, в достаточном количестве.

2-й: изменение питания. Из любимых продуктов нужно убрать те, которые так отрицательно влияют на состояние кожи. Конечно для многих это критично, ведь кофе, жареная картошка, майонез и кетчуп — удовольствия выше любви к своему телу и удовольствия от любования собой красивой. Но это нужно сделать, нужно и тогда удовольствие будет от отражения в зеркале.

3-й: хоть минимальные, но физические упражнения. Читать дальше и узнать больше…….

1 комментарий
  1. Баночный массаж ну очень болючий. Конечно еще и от фигуры зависит быть целлюлиту или нет. Я знаю одну женщину, которая имеет циллюлит с самой юности. Крой верхней части ног галифе и эта часть вся в целлюлите. Надо посоветовать ей зайти к вам почитать эту статью, а может и поможет!

Добавить комментарий