Зверобой полезные свойства и противопоказания

Зверобой – это лекарственная трава, которая применяется практически во всех странах мира. Это достаточно распространенное растение. В англоязычных странах зверобой имеет интересное название — herb St. John’s wort (трава святого Иоанна). Та что уже из одного названия можно понять, что трава и от всех вредных болезней (зверей) избавляет и излечение приносит.

Зверобой – это многолетнее растение, оно относиться к семейству Зверобойных. Имеет он достаточно большое распространение как в России, так и в Европе. С давних времен наши предки использовали зверобой при лечении многих болезней.

Чем же обусловлены лечебные свойства этого растения? Ответ на это вопрос нам даст изучение его химического состава. Итак, зверобой содержит следующие вещества:

• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• изовалериановая и другие органические кислоты;
• аскорбиновая и никотиновая кислоты;
• витамины PP и Р.

Состав зверобоя, собственно, и определяет его антисептические, антибактериальные, мочегонные, желчегонные и спазмолитические свойства, также зверобой способствует заживлению тканей. Его целебные свойства признаны не только народной, но и научной медициной. Его используют при изготовлении некоторых медицинских препаратов, таких как гелариум, деприм, негрустин. В народной медицине, как правило, используется отвар, настойки из зверобоя.

Полезные свойства и противопоказания

Зверобой применяется в самых разнообразных формах:

• отвары,
• настойки,
• спиртовые вытяжки,
• масло,
• мази,
• компрессы…

Что лечит трава

Зверобой так популярен не только из-за широкого ореола распространения, но и из-за невероятно большого круга заболеваний при котором эта трава дает хороший положительный результат:

• атеросклероз;
• болезни желудка и кишечника;
• болезни печени и желчного пузыря;
• боли в суставах;
• варикозная болезнь;
• геморрой;
• головная боль;
• депрессия;
• диарея;
• заболевания полости рта;
• инфекционные поражения кожи;
• мочекаменная болезнь;
• нервные расстройства;
• ожоги;
• пролежни;
• цистит.

Но поскольку трава достаточно сильная и с очень широким спектром действия, зверобой конечно имеет и ряд противопоказаний.

Противопоказания

Любые виды лечебных форм, содержащих зверобой нельзя принимать одновременно с:

1. антибиотиками (при комплексном сочетании антибиотиков и зверобоя может значительно ухудшиться зрение),
2. антидепрессантами,
3. противозачаточными таблетками (если женщины используют средства контрацепции, то зверобой будет уменьшать степень их влияния, у мужчин наблюдается обратный эффект – замедляется движение сперматозоидов),
4. лекарствами, подавляющими иммунитет при пересадке органов.

Зверобой также нельзя принимать:

1. детям до 12 лет,
2. беременным и кормящим женщинам,
3. страдающим внутренними кровотечениями.

Есть случаи, когда применение этого лекарственного растения может иметь негативные последствия. Так, его относят, в частности к слаботоксичным травам, поэтому строго запрещается его длительное применение. Длительное применение может повысить давление из-за сужения сосудов, гипертоникам следует применять зверобой с осторожностью.

Еще один фактор, который нужно учитывать при лечении зверобоем – повышенная чувствительность к солнечным лучам. Если человек имеет такую повышенную чувствительность лечении с применением зверобоя нужно проводить очень осторожно и обязательно отказаться от нахождения на солнце в период лечения.

Применение

• Для лечения витилиго используют масло зверобоя. Масло применяется и внутренне и наружно. Масло во внутрь принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день курсом длительностью 3 недели. Затем обязательно делается перерыв такой же продолжительности (3 недели) и курс проводится повторно. о, его принимают по столовой ложке трижды в день в течение трех недель, затем делают перерыв на неделю и повторяют курс. При тяжелых формах заболевания для получения хороших результатов нужно пройти не 2 курса. Параллельно с приемом внутрь, маслом нужно смазывать пораженные участки. Или накладывать марлевые повязки, смоченные в масло зверобоя на 30 минут в день.
• Для лечения дисбактериоза. Очень хороший результат при дисбактериозе дает спиртовая настойка зверобоя, и особенно на начальных стадиях развития этого заболевания. Применяется она в вместе с чаем: в чай добавляется несколько (3-4) настойки и принимается такой чай 2-3 раза в день.
• При боли в горлехорошо полоскать воспаленное горло теплым отваром зверобоя. Длительность такой процедуры не маленькая – 5-7 дней, но отвар позволит закрепить выздоровление и не распространится на другие органы. Хотя отвар очень полезен при больном горле, скорее является вспомогательным лечением.
• При болях в мышцах и суставахприменяется масло. Зверобойное масло применяют в виде теплых масляных аппликаций: масло подогревают, им промакивают марлевую салфетку и салфетку накладывают на больное место. Масляную салфетку нужно обернуть вощеной бумагой и обернуть тканью для сохранения тепла. Держиться такая повязка  около 1 часа.
• При гипертонии и варикозном расширении вен используют отвар травы. Его нужно принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Для профилактики варикоза и гипертонии полезно регулярно пропивать травяной чай с добавлением травы зверобоя. Наиболее полезно такие курсы проводить по 1 месяцу осенью и весной.
• При депрессии, нервных расстройствах и бессоннице самым эффективным будет применение спиртовой настойки. Принимается настойка как и отвары за 30 минут до еды. В стакан с небольшим количеством воды (50-100 мл) нужно накапать 10-15 настойки. Курс длится 20-30 дней.
• При заболеваниях позвоночника зверобойное масло считается прекрасным массажным маслом. Применяют его в теплом виде как моно масло при массаже так и добавляя в композицию составляемую для массажа при проблемах с позвоночником.
• При насморке и гайморите прекрасным средством является промывка носа и пазух настоем водным зверобоя. В принципе это достаточно известная процедура, только используется морская вода. Но если вы возьмете подогретый до комнатной температуры водный отвар зверобоя, эффект будет намного сильнее. Как сделать промывание носа – смотрите по ссылке.
• При отсутствии аппетита травяной чай, в состав которого входит зверобой пью по утрам. Минимальный курс – 7-10 дней.
• При головной боли водный настой травы зверобоя нужно принимать дважды в день по 1/4 стакана после приема пищи.
• При стоматитах и гингивитах проводят полоскание полости рта водой в которую добавляют 30-40 капель спиртовой настойки зверобоя. Для полоскания достаточно 0,5 стакана слегка теплой и кипяченой воды.
• При холециститеотвар  зверобоя принимать нужно по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день после приема пищи. Курс лечения – 7-10 дней.
• При хронических гепатитах, циррозе печени рекомендуется принимать по 10 капель настойки трижды в день в течение месяца, затем еще три недели дважды в день пить чай с добавлением травы зверобоя.

Как приготовить зверобой

В зависимости от способа приготовления, достигаются совершено часто разные цели в лечении.

Готовим настой

Водный настой зверобоя готовится путем настаивания травы, залитой предварительно горячей водой. Для зверобоя пропорция следующая: 1 столовая ложка травы заливаем 1 стаканом кипятка. Затем накрываем крышкой и лучше завернуть в теплое полотенце и настаиваем 1-2 часа. Перед употреблением настой процеживается через ситечко.

Применение настоя:

1. полоскание при ангине, тонзиллите, фарингите;
2. промывание пазух при гайморите и насморке;
3. полоскание рта при стоматите;
4. примочки и компрессы при кожных заболевания;
5. внутреннее применение при головной боли и простуде.

Отвар

Отвар отличается более высокой концентрацией и готовится соответственно по другому. Отвар готовится на водяной бане. Для этого 1 столовую ложку травы нужно высыпать в емкость и залить 1 стаканом кипятка. Затем эту емкость с травой поставить на водяную баню и кипятить на ней минут 30. Перед употреблением конечно нужно отсудить и процедить.

Применение отвара:

1. принимается во внутрь при проблемах с желудком и холецистите;
2. полоскание при болях в горле;
3. отвар зверобоя для лица – компрессы и примочки при проблемной коже (прекрасно очищает кожу), при излишней жирности, при акне (сужает поры);
4. отвар зверобоя для волос – полоскание отваром после мытья волос – помогает в борьбе с перхотью, а также излишней жирностью кожи головы (особенно хорош отвар в сочетании с отваром шалфея).

Как сделать настойку

Это просто. Готовится настойка так же как и другие настои на травах. Можно приготовить на спирте (70%), а можно и на качественной водке. На спирте лучше, так как считается, что степень вытяжки полезных веществ более высокая.

Берется 3 столовые ложки травы и заливаются спиртом в объеме 250 мл (водки нужно брать такое же количество). Настаивается в  течении 14 дней в темном помещении комнатной температуры. Уже готовая настойка зверобоя продается также в аптеках.

Применение спиртовой настойки:

1. применяется настойка зверобоя от депрессии и других нервных расстройствах;
2. добавляется в воду и употребляется при гепатите и циррозе печени;
3. для лечения дисбактериоза добавляется в чай;
4. при стоматитах и гингивитах, разбавленная настойка используется как полоскание;
5. для растирания или как спиртовый компресс при мышечных болях.

Приготовление масла

Готовится масло методом настаивания. Хотя скорее это получается масляный инфуз зверобоя. Но в его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого трава свежая насыпается в стеклянную емкость и заливается оливковым маслом. Масло должно полностью покрыть траву.

Настаивается масло на свету под действием прямых солнечных лучей в теплом месте. Время настаивания 1 месяца. Удобно также делать такое масло в французском прессе (чайник для заваривания чая с прессом). Тогда каждый день можно прессом как-бы прокачивать траву. Особенность этого масла в том, что оно волшебным образом меняет цвет с желто-зеленого на красный.

слева свежая трава, справа — готовое масло из зверобоя

Применение масла (очень широкий спектр):

1. компрессы пропитанные маслом применяются при болях в мышцах и суставах, при пролежнях;
2. как массажное масло при заболеваниях позвоночника;
3. для лечения витилиго;
4. масло зверобоя для волос – питает кожу головы и очищает ее от лишнего жира;
5. масло зверобоя для кожи – для проблемной кожи склонной к акне.

Все противопоказания по применению зверобоя относятся и к маслу, особенно повышенная реакция организма на солнце (будьте осторожны в применении масла). Не рекомендуется использовать зверобойное масло в период отдыха на море или во время длительного нахождения на активном солнце.

На 3-й минуте очень хорошо показано как правильно собирать обычный зверобой (про который мы писали) от зверобоя не лекарственного.